Løs mus ?

[AnonymBruker]

Jeg føler at jeg er litt vid/løs nedentil. Og hvis man får tre fingre inn, er man da "løs" ? Hva kan man eventuelt gjøre for å stramme opp litt der nede ?

Anonym poster: cc8d361797f2f192f513bd706d08f8c4

[AnonymBruker]

Hvorfor føler du det?

Knipeøvelser er smart å gjøre uansett. Google it.

Anonym poster: 15ed094386dd9a5449c9b63c243c2d26

[Gjest Masa]

Finnes mye bra utstyr for å gjøre knipeøvelser mer effektive, men hvis du googler Corewellnes finner du en bra treningsvideo av Kari Bøe, som du kan se på pc'en. På den engelske siden kan du også bestille programmet som en gratis dvd.

For noen år siden fikk man den som gratis dvd på norsk også, jeg har den selv og er kjempefornøyd med resultatene!