Spørsmål om LCHF og fordøyelse

[AnonymBruker]

Hei og hopp. Vær obs på litt småkvalme detaljer

Jeg har begynt å lage lavkarbo knekkebrød og briks. I forrige uke så spiste jeg lavkarbobriksa til frokost og lunsj. Etter et par dager fikk jeg virkelig fart på systemet. Jeg var på do 5 (!) ganger på 2 dager på rad. Vanligvis er jeg på do 3-4 ganger i uken. Det var overhodet ikke vondt eller noe, jeg bare kjente på trangen titt og ofte. På grunn av det har jeg trappet ned, og spiser det nesten ikke lenger.

Er det vanlig med så hyppige dobesøk?

Anonym poster: 7c300c80e522b7b11bc13afd6f907581

[Gjest Gjest_Erica]

Jeg opplevde det motsatte som du gjør. Jeg må skjeldnere på do. Mindre diaré og mer stabil mage. Det er mye som er likt på oss mennesker, men vi kan likevel reagere forskjellig

[AnonymBruker]

Samme som Oda, min mage er mer stabil. Den gjør ikke vondt, men jeg går oftere på toalettet (mer tilnærmet normalt, før kunne jeg gå lenge, lenge uten).

I begynnelsen er det litt som skjer med kroppen din. Jeg hadde spist veldig mye dritt før jeg la om plutselig og magen var ikke vant til fiberet (fiber er i jo i grønnsaker også og jeg fikk fra 0-100 overnight), så DA merket jeg det, men nå er bare magen så utrolig rolig, så lenge jeg spiser skikkelig og nok.

Anonym poster: d303ec6d3ab5579a58fcc6cc1b972f1c