Sukker og angst?

[Gjest Gunfreak]

Jeg har angst men de siste ukene/månedene har det vært mye bedre, men så i går og i dag har den kommer tilbake, og det eneste jeg kan komme på jeg har gjort anderldes er å spise en god del små gått disse to dagene, jeg har ikke hatt noe sukker lyst på lenge, men måtte kjøpe mye godt i går, og har spist det en del. Jeg prøvde å google det, men fant ikke noe sier som virket super seriøse, en del virket litt new age og slikt, jeg er ute etter sikkelig forskings studier som viser noe sammenheng av et ganske stort inntak av sugger(da gjerne godis sukker og ikke naurlig frukt sukker) Og angst?

[LilleLola]

Min bror blir deprimert/engstelig/sint hvis han spiser sukker, har vært slik hele livet. Han har ADHD i tillegg, og det er noen studier som viser sammenheng med sukker og ADHD, at de får bedre selvkontroll uten sukkeret, men vet ikke om det er noe direkte koblet til angst.

[LilleLola]

Han blir forresten bare slik hvis han spiser raffinert sukker. Fruktsukker, rørsukker, sukrin og alt naturlig tåler han bra.

[Ragg]

Jeg har litt angst i dag, drukket en del kaffe på tom mage og spist maaaange muffins Jeg vet jeg kan bli urolig av sukker.