Sukkeravhengighet - abstinenser

[AnonymBruker]

På 26.10.2012 den 14.20, Evilposelos skrev:

Så du får vondt i hodet når du slutter med sukker? Du er vel ikke seriøs nå håper jeg.

Det er seriøst.

What are the symptoms of sugar withdrawal?

The following withdrawal symptoms of sugar addiction may manifest as early as 24 hours after quitting sugar intake:

• Cravings
• Lethargy or lack of energy
• Anxiety
• Headaches
• Muscle pain
• Insomnia
• Chills
• Nausea
• Gas and bloating

Perhaps the most common side effect of quitting sugar is the sugar withdrawal headache. It is often recommended to consume small amounts of sugar to relieve the headaches, preferably from fruits. If your headaches are severe then perhaps quitting cold turkey is not for you and you should try a more gradual approach.

https://addictionresource.com/addiction/sugar-addiction/sugar-withdrawal/

Anonymkode: 6569f...f07

[AnonymBruker]

På 26.10.2012 den 14.08, QueenOfTheSidewalk skrev:

Man får ikke hodepine og det finnes ikke abstinenser.

 

Joda. Noen kan få hodepine og svimmel skjelven i beina, svakhet når de kutter ut sukker, da mener jeg maksimalt av alt sukker, både godteri og alt av matvarer og alle drikker med sukker i. Abstinenser er vanlig.noen kan være dårlige i noen måneder , mens for andre er det gjort på en uke eller to. Det er nok veldig individuelt. 

Anonymkode: e7fb3...6dd

[QueenOfTheSidewalk]

På 17.9.2018 den 15.24, AnonymBruker skrev:

 

Joda. Noen kan få hodepine og svimmel skjelven i beina, svakhet når de kutter ut sukker, da mener jeg maksimalt av alt sukker, både godteri og alt av matvarer og alle drikker med sukker i. Abstinenser er vanlig.noen kan være dårlige i noen måneder , mens for andre er det gjort på en uke eller to. Det er nok veldig individuelt. 

Anonymkode: e7fb3...6dd

Er delte meninger om det da, ser her f.eks

https://forskning.no/overvekt-ny-hjernen/forskerne-krangler-om-sukkeravhengighet/325153