Spørsmål ang. røyking

[Gjest mann83]

For en ukes tid siden hadde jeg vært 3 måneder uten røyk. Jeg har mistet suget.

Men, tirsdag forrige uke var det dødsfall i nær familie, noe som gjorde at jeg knakk og røykte et par pakker forrige uke. Jeg har ikke røykt siden.

En av de tingene som hjalp meg veldig med røykeslutt var disse skjemaene som viser hva som skjer med kroppen ved røykeslutt etter gitt antall dager,uker,måneder etc.

Nå er jeg veldig deppa fordi jeg lurer på om jeg er " tilbake på dag 1 igjen "

er det noen som har noen svar om dette ?

takk på forhånd

ps. jeg er 29 år og har røykt i ca 9 år om dette er av relevanse

[AnonymBruker]

Nei du er ikke tilbake på dag 1, du har hatt en sprekk, det er det. Fortsett fremover nå Kondolerer med tapet...

Anonym poster: 34b870ae65cc4e4f8a6089b3902a7160

[Gjest mann83]

Nei du er ikke tilbake på dag 1, du har hatt en sprekk, det er det. Fortsett fremover nå Kondolerer med tapet...

Anonym poster: 34b870ae65cc4e4f8a6089b3902a7160

tusen takk for svar

kan forresten anbefale andre lesere på det sterkeste å lese disse skjemaene , da de ga meg enorm motivasjon