trenungssentre!

[Gjest Anonymous]

lurer på om jeg skal starte å trene før sommeren. trene hver dag før jeg kan ta på meg bikin igjen! men det må være i oslo, elexia er fint har jeg hørt,sats litt for drøyt.selv aner jeg ikke noen goder åd? men vil ikke binde meg opp mot 12 mnd,blir litt for mye første gangen, fint om en kunne trene der friviligg mye eller jeg ken binde meg opp mot 3 mnd. noen som vet om noe rimelig tilbud? og årleite steder

[Midnattsol]

Tror ikke du skal være redd for å binde deg for 12 måneder hos Elixia i alle fall. De er så mange bra tilbud.

[Gjest Anonymous]

tenker mr på pengene jeg da.. er student og har ikke så mye å rutte med. g i ogmed at det er første gangen så vet jeg ikke hvor mye jeg kommer tilå bruke dette!

[Gjest Chica]

Har ikke studentsamskipnaden noen tilbud da? I Trondheim får iallfall studentene mulighet til å trene på samskipnadens sentre veldig billig!

[Gunilla]

tenker mr på pengene jeg da.. er student og har ikke så mye å rutte med. g i ogmed at det er første gangen så vet jeg ikke hvor mye jeg kommer tilå bruke dette!

Studentsamskipnaden/Domus Atletica hadde glimrende og varierte tilbud da jeg studerte i Oslo! Det koster ikke skjorta heller, og er ment - nettopp for studenter!

[Gjest Anonymous]

sant nok, men jeg bor altfor langt unna sentrum og har sjeldent med forelesninger i byen...

[Midnattsol]

Da får du ta på deg joggeskoene og jogg! Helt gratis. :-)

[Gjest Ethereal]

Nå vet ikke jeg hvor mye det koster på Elixia, men årsmedlemsskap på SATS koster deg gjerne 4-500,- pr mnd, avhengig av rabattavtale. Og kortere medlemsskap blir gjerne enda litt dyrere.

Jeg synes jogging er en god idé, jeg, så kan du samtidig få god nattesøvn og humør---helt gratis. Forsetter om å trene hver dag (hverken realistisk eller sunt; jeg er tidligere treningsnarkoman) kan fort skli ut til å bli rene støttemedlemsskap, og DET er dyrt.

Hvis jeg var student i Oslo, ville jeg sjekket med studenttreningssentre, de har ofte bra tilbud, og til en brøkdel av prisen.

[Tusenfryd]

Friskis & Svettis

[Gjest Anonymous]

jogging kan jo fort bli tiltak og veldig kjedelig...samme hver gang

[Gjest Ethereal]

Du skal jo ikke gjøre det hver dag Og du spurte etter rimelige tilbud, og de fleste treningssentre koster mellom 300 og 500kr/mnd.

[Gjest Anonymous]

sant nok;) får putte litt god musikk i ørene og jogge i vei.. hehe.. men noen som vet om jogging er rette tingen for å stramme opp rumemuskler lår og mage?

[Gjest Ethereal]

Vel, for lår og rumpe finnes knapt bedre trening, unntatt min favoritt--terrengsykling. Dessverre ser det ut til å ta litt tid før jeg kan ta fram sykkelen igjen. For magen må du nok ty til styrkeøvelser i tillegg.

Og husk å spise sunt, men ikke for lite! :-)

[Tusenfryd]

sant nok;) får putte litt god musikk i ørene og jogge i vei.. hehe.. men noen som vet om jogging er rette tingen for å stramme opp rumemuskler lår og mage?

Jogging får du bedre kondis av og forbrenner fett. Skal du ha sterke magemuskler, må du trene magestyrkeøvelser.

Igjen - jeg anbefaler Friskis & Svettis, klikk på linken min der oppe og sjekk priser og tilbud her i Oslo.