Pulsklokke ved graviditet?

[Gjest Mosjonisten]

Jeg har akkurat funnet ut at jeg er gravid. Jeg er glad i å trene, trener 4-5 ganger i uka og vil gjerne fortsette med det. Har lest at pulsen ikke bør overstige 140/150 ved graviditet. Kan det være en idé å anskaffe pulsklokke for å kontrollere dette kjapt?

Jeg trener bodypump 2 ganger i uka, bodystep 1 gang og høypuls ca 2 ganger. Noen som har noen gode råd?

[Tusenfryd]

Hvis du trener så mye som det, vil sannsynligvis makspulsen din være langt over 150 - du vil sikkert nå dette allerede i oppvarmingen din, faktisk. Høypulstrening er nok ingen god idé, så lenge du skal unngå høy puls...

Er det så at du ikke skal over 140-150 (akkurat det vet ikke jeg hva som erbra ved graviditet) så har du jo svaret selv. Pulsklokke.