Eye-q og ME -dosering

[Gjest ts]

Legger denne tråden her da jeg har sett det er mange med ME her.

Skal begynne med eye-q (kosttilskudd) og lurer på hvor mye jeg bør starte med? På pakken står det 6 kapsler daglig i 3 måneder for så å trappe ned. Googlet, og det eneste jeg fant var at noen på ME forumet anbefalte å heller trappe opp sakte siden hun fikk en reaksjon pga. den høye dosen. Hva tror dere?

[AnonymBruker]

Snakk med en lege?

Anonym poster: aea621135ea990001f77eaa7fde05f22

[Gjest ts]

Snakk med en lege?

Anonym poster: aea621135ea990001f77eaa7fde05f22

En lege vil bare si at jeg skal følge anvisningen på pakken, min lege har ikke så mye kunnskap om ME. Vil heller høre fra de med ME som bruker eye-q og hvordan det kjennes på kroppen.

[Lunete]

Det er i grunnen veldig vanskelig å svare på. Det beste er å prøve deg fram selv da folk med ME kan reagere veldig forskjellig de og. Jeg har iallefall funnet ut at det enkleste er å lytte til min egen kropp og prøve meg fram selv.

[Gjest ts]

Det er i grunnen veldig vanskelig å svare på. Det beste er å prøve deg fram selv da folk med ME kan reagere veldig forskjellig de og. Jeg har iallefall funnet ut at det enkleste er å lytte til min egen kropp og prøve meg fram selv.

Takk for svar! Har du ME og går på dette? Begynte du med full dose eller begynte du med to kapsler om dagen evt. trappet opp?

[Lunete]

Jeg har ME ja. Jeg går ikke på eye-q nå lenger. Men har prøvd. Gikk rett på full dose, men merket ingen endring. Har generelt merket liten endring av diverse kosttilskudd. Jeg tar når jeg får påvist mangler, men utover det fokuserer jeg mer på kostholdet mitt. Lavkarbo har jeg merket stor effekt av. Har aldri spist på den måten pga vekten da jeg altid har vært tynn, men jeg har mye mer stabil energi når jeg spiser lavkarbo. De fleste ME symptomene mine blir mildere når jeg holder meg til det kostholdet. Av alle ting jeg har forsøkt har dette gitt best effekt for meg.

[Gjest ts]

Jeg har ME ja. Jeg går ikke på eye-q nå lenger. Men har prøvd. Gikk rett på full dose, men merket ingen endring. Har generelt merket liten endring av diverse kosttilskudd. Jeg tar når jeg får påvist mangler, men utover det fokuserer jeg mer på kostholdet mitt. Lavkarbo har jeg merket stor effekt av. Har aldri spist på den måten pga vekten da jeg altid har vært tynn, men jeg har mye mer stabil energi når jeg spiser lavkarbo. De fleste ME symptomene mine blir mildere når jeg holder meg til det kostholdet. Av alle ting jeg har forsøkt har dette gitt best effekt for meg.

Takk for svar igjen! Ja er litt enig, har ikke merket noe bedring av noen kosttilskudd, men siden det anbefales er det greit å få det i seg spesielt da jeg ikke er like flink på kostholdet. Men har hørt flere har god effekt/bedring av lavkarbo og andre dietter, men det får bli en gang jeg er mer motivert.