Vondt inni skuldrene

[AnonymBruker]

Skal til lege men har ikke time før om ca 3 uker. Jeg tenkte at jeg i mellomtiden skulle høre her om noen har vært bort i noe lignende.

For ca 1 år siden begynte jeg å merke en forandring i begge skuldrene. Hadde vondt inni begge skuldrene som letnet litt kun når jeg holdt armene tett inntil kroppen.

Etterhvert ble det mer og mer vondt å bevege armene, all bevegelse gjorde vondt.

Våknet flere ganger om natten pga smerter.

Personlig hygiene ble vanskelig, hårvask var vondt likeså når jeg skulle tørke meg etter toalettbesøk.

I vår merket jeg plutselig at venstre lillefinger og halve ringfinger er helt nummen og har vært det konstant siden da.

Nå har jeg ikke så mye smerter mer men skuldrene kjennes stive ut. Har vansker med å kle av og på trange gensere og ytterjakke.

Jeg klarer ikke klø meg på ryggen armene klarer ikke nå lenger opp enn til rett over rumpa.

Har fremdeles litt problemer med å få tørket meg bak etter toalettbesøk men hårvask går nå greit.

Jeg våkner ikke lenger om natten pga vondt.

Nå har jeg omsider samlet mot til å bestille legetime (liker ikke å gå til lege) for jeg vil gjerne vite hva dette er.

Så til spørsmålet; Er det noen her som har det noenlunde likt som meg og som har vært til lege og fått en diagnose?

Anonym poster: 91a1a30a3837c00203de20bc2cfe766a

[Minya]

Senebetennelse i området rundt skuldrene, stive muskler, nerver i klem, dårlig holdning når du sitter foran pc eller på jobb, feilstilling i skjelettet, årsakene er mange for akkurat de symptomene du beskriver.

For meg var det kronisk senebetennelse. Jeg var heldig og fikk veldig god hjelp hos min daværende lege som henviste meg til manuellterapi. Jeg går til behandling bare noen få ganger i året nå, da jeg kan holde faenskapet i sjakk med trening og yoga.

Jeg håper legen din også kan henvise deg til noen som har god erfaring med skuldervondt.

[AnonymBruker]

Takk for svar.

Da symptomene begynte hadde jeg ikke pc men fikk det først i sommer. Men holdningen burde jeg nok jobbet med.

Tanken på gikt av et eller annet slag har også streifet meg men lurer jo litt på gingrene som er nummen. Slik som når bedøvelse begynner miste sin virkning men så stopper det opp før den er helt borte. Kjennes rart ut når jeg feks filer neglene. Rart..

Anonym poster: 91a1a30a3837c00203de20bc2cfe766a

[AnonymBruker]

skulle stå fingrene og ikke gingrene..

Anonym poster: 91a1a30a3837c00203de20bc2cfe766a

[Minya]

Det var også grunnen til at jeg nevnte stive muskler og nerver i klem.

Nummenhet i fingrene kommer veldig ofte av nerver i klem eller senebetennelser, som også kommer av eller gir stive muskler.

Gikt kan også være en årsak, men det kan jeg ikke si noe om da jeg hverken vet noe om din generelle tilstand eller alder.

Men ta en tur til legen og forklar nøyaktig hvordan du har det. Prøv å forklare hvordan vondten kjennes ut, om den stikker, brenner eller er en "dump" smerte. Hvor vondten sitter, hvordan du må holde kroppen for at det skal være minst vondt og alskens småting som kan hjelpe til i diagnosen.

Lykke til!

[muttra]

om du er en storbrystet kvinne så kan det være betennelse inni skulderleddet, fordi skuldrene faller fremover så passasjene for blod, lymfe, nerver, sener blir for trange, det kan også gi nummenhet i fringrer

men be legen om en mr av skuldre og nakke for å utelukke(helst) at det kommer fra nakken, og for å se om det er slitasje eller trange passasjer i skuldrene

be også om henvising/rekvisisjon til fysioterapi - behandling og trening, finn en som er god og som har driftstilskudd, da slipper du unna med 2560 i 2012 , kan kanskje bli er i 2013 siden dette beløpet har vart i to år, før du er oppe i frikort 2/egenandelstak 2 og får alle fysiotimer etter det uten egenandel men pass på at rekvisisjonen blir skrevet så "rund" at fysioterapauten kan jobbe med bekken ,hofter og rygg også om det viser seg at skulderproblemene har sitt opphav et helt annet sted (kan komme av ulik benlengde,så kroppen kompenserer for skjevhet, som kan gi feil holdning, feil muskelbruk f.ex.)

om du spiser svinekjøtt så kutt det ut av kosten din- ikke alle tåler å spise det, vet mange andre enn meg som ikke kan spise det uten at leddene blir vonde, så det er noe som er verdt et forsøk på et par mnd for å se om det blir forandring til det bedre, blir det ikke frandring som du legger merke til så prøver du et måltid eller to og kjenner etter om du får en endring , viss ikke det er noe forskjell så kan du spise svinekjøtt

om du har mulighet så gå på bassengtrening , allerhelst med fysioterapaut som trenings istruktør, på bassengkanten eller i vannet sammen med gruppa

om du har en fysioterapaut i nærheten som kan fysiopilates så er det å anbefale(rekvisisjon om denne har driftstilskudd), øvelsene der er for å styrke kjernemusklaturen som igjen hjelper på holdningen , alle øvelser går sakte og rolig for seg og skal ikke gjøre vondt og du jobber samtidig med pusten - måten du puster på gjør deg sterkere

som du ser av mitt og de andre sine svar så er det umulig å gi en diagnose, bare mange muligheter for hva det kan være som gir deg de plagene og smertene du har, selv om jeg har mye godt de samme smerter og plager som deg , så kan jeg ikke si at årsaken for deg er den samme som for meg, derfor har jeg også nevnt flere grunner som kan gi seg utslag i de smertene og plagene

ønsker deg all mulig lykke til med å bli kvitt smerter og plager, men husk at siden du ikke pellet deg til lege da det startet for et år siden, så kan det ta tid før du blir bra igjen, viss det ikke har bitt seg fast og blitt kronisk , noe jeg håper det ikke har