Hva kan jeg erstatte jogging med?

[KaDust]

Har du sett hva idrettslagene i området tilbyr?

Mange idrettslag har aerobic timer, styrke timer osv.

Det koster jo, men ikke i nærheten av så mye som et treningssenter. Typisk pris er 4-500 kr/semesteret (10-12 uker)

Anonym poster: e3fb4a317f20506984a607c450e404e1

Har ikke sett på det fordi jeg ikke kjenner noen her i byen, og jeg tørr ikke dra alene. så da blir det heller egentrening.

[Gjest Tigress]

Hvis poenget er å brenne feitt kan du vel gå ute? Det finst jo slike astmamasker som varmar opp lufta før du får han inn i kroppen (eg har ei slik sjølv). Det er VELDIG lite som er like effektivt som jogging, så å be om det blir vanskeleg. Men du kan vel gjere slike burpees (søk på nettet) ein eller annan stad? Ein eller annan stad har vel du også tilgang til eit golv som er like stort som du er lang? I gangen utanfor kåken?

[KaDust]

Vi har ikke noe gang utenfor kåken, og ikke noe gang som er like lang som meg heller. En sånn maske har jeg ikke hørt om før, er det dyrt? Legen min har bare anbefalt meg å holde meg inne om jeg skal få opp pulsen når det blir kjølig ute, ellers sitter jeg jo fint i det som jeg merket i fjor da jeg ikke hørte på han.

Skal sjekke ut burpees.

[Gjest Tigress]

Vi har ikke noe gang utenfor kåken, og ikke noe gang som er like lang som meg heller. En sånn maske har jeg ikke hørt om før, er det dyrt? Legen min har bare anbefalt meg å holde meg inne om jeg skal få opp pulsen når det blir kjølig ute, ellers sitter jeg jo fint i det som jeg merket i fjor da jeg ikke hørte på han.

Skal sjekke ut burpees.

Eg trur den eg har kosta om lag 350,- men det var husbonden som kjøpte han for meg, og eg veit ikkje heilt kor han fekk tak i han heller. Kan hende du kan ta kontakt med astmaforbundet eller noko slikt?

[KaDust]

Ja, får vel høre.

[Påsagløggen]

Hvis du bruker så mye penger på bensin som du sier, hva med å kutte ned på bensinen og heller gå til målet?

[KaDust]

Det tar 1 time å kjøre hver vei til skolen, så det går nok ikke nei.

[AnonymBruker]

Hva med tog eller buss da?

Anonym poster: 4adea845ed1abf74c618b752052b73ac

[Wonderbitch]

Svømming som noen sa? Her koster det 50 kr for en time, men prisene varierer sikkert ettersom hvor man bor.. men uansett er det jo drop in timer overalt og da kan du jo stikke innom en dag du har litt til overs

om du har drevet med hester før kan ridning også være veldig god mosjon! Enten drop in time på ridesenteret (kan være litt dyrt, så sjekk priser! Her koster det fra 120- 400 for en time) eller om du kan hjelpe til i en stall med travhester f.eks.. de trenger ofte folk, og om du er heldig finner du kanskje noen som betaler deg litt også

ellers er jo arrangerte idretter som fotball, håndball, basketball osv veldig billige i forhold til treningssentre.

Studenter har ofte gratis tilgang til treningslokaler osv på skolen, så om du studerer eller kjenner noen som gjør det kanskje det hadde vært noe?

Lykke til

Endret 17. oktober 2012 av Wonderbitch

[KaDust]

Tog koster 3000 kr for månedskort, og siste buss hjem går før forelesningen er ferdig, så det er ikke mulighet for det nei.

På svømmehallen her er det svindyrt fordi det er et populært badested for familier. Så det har jeg heller ikke råd til. Tørr ikke starte i noe sport, ikke har jeg tid til det heller. Ridning hadde vært moro, men vet ikke om en eneste stall i nærheten og jeg har ikke noe særlig bensin til overs heller. Men tror jeg har funnet flere alternativer nå takket være oppfinnsomme mennesker på kg, så da sier jeg meg fornøyd.

[AnonymBruker]

Hvis du ikke tør å dra på treningssenter alene og ikke tør å starte med en idrett alene, så bør du kanskje jobbe litt med det. "Åh, jeg kan ikke trene, for jeg tør ikke!"

Anonym poster: 3171b479c8019eb3c3d04162b40798dc

[KaDust]

Jeg har da trent på treningssenter før, men da trener jeg jo alene på idrett trener man sammen.

[Tabris]

Kan du drive med yoga i sengen? Den er vel stor nok til at du kan strekke deg helt ut?

[KaDust]

Ja, men funker det så bra da? Uansett er det ikke noe problem lenger FOR IDAG FIKK VI FISKET ILAND EN NY LEILIGHET!!!! weeeee. Og der er det masse plass.

[PepsiMax]

Har ikke prøvd denne selv, men jeg la merke til en mini stepmaskin på XXL sist jeg var innom. Den er liten, og du står og tråkker på den, nesten som om du går opp ei trapp. Tar lite plass, den hadde samme str som ei mindre pappeske, kan sikkert dytte den under bordet når den ikke er i bruk. Den har ikke handtak eller noe sånt som går opp i høyden.

Husker ikke pris nå, men den var ikke dyr.

Tror det skal være mulighet for å få opp pulsen med den, samtidig som den er bra for rumpe og lår.

Vet du hva denne heter? Prøvde finne den på nettsiden demmes uten hell....

[skruf]

Vet du hva denne heter? Prøvde finne den på nettsiden demmes uten hell....

Jeg husker dessverre ikke, var innom for å kjøpe noe annet, så jeg undersøkte den ikke nærmere. Men det hender at det er ting til salgs i butikkene som ikke er på nettsiden. Den jeg la merke til var i Trondheim.

[Frk. Belle]

Ang. tips om varmemaske for vinterløping: Astmaforbudnet selger egne masker.

Denne her jeg og er veldig fornøyd Ser litt ut som Hanimall Lechter, men eller topp.. ler! Nå skal det sies at jeg ikke har astma, men jeg har jogget gjennom et par vintre med temperatur ned mot -20....

Mer om Jonas varmemaske her.