Veldig tungpustet.

[AnonymBruker]

Jeg har igrunn alltid vært veldig tungpustet, men i det siste har det begynt å plage meg mer. Andre folk kommenterer det, og det er rett og slett litt flaut. Jeg sliter også endel med å få pustet riktig og godt på trening. jeg er verken overvektig eller i dårlig form, og lurer vel mest på hva jeg kan gjøre for å hjelpe dette?

Anonym poster: 5a210f7a33fb8ba33d8e3e5515edf757

[AnonymBruker]

tungpustet eller kortpustet??

andre symptomer??

Anonym poster: 5c7cf424b3eda587831918d2a8095fd6

[AnonymBruker]

I hverdagen generelt så, tungpustet. bråker veldig når jeg puster. på trening har jeg rett og slett problemer med å få brukt pusten på riktig måte, og det blir litt krampeaktig.

Anonym poster: 5a210f7a33fb8ba33d8e3e5515edf757

[AnonymBruker]

jeg kan ikke vite 100% hva som er ditt problem. Men har du spasmer??

Anonym poster: 5c7cf424b3eda587831918d2a8095fd6

[AnonymBruker]

Nei, ingen spasmer. Og til vanlig er det jo mest ett problem det at det er sjenerende å puste så tungt at sidemannen ser rart på deg.

Anonym poster: 5a210f7a33fb8ba33d8e3e5515edf757

[AnonymBruker]

ok da vet jeg ikke hva som er problemet og jeg kan derfor heller ikke vite hva som er løsningen.

snakk med legen.

Anonym poster: 5c7cf424b3eda587831918d2a8095fd6

[Gjest Vettel]

Jeg var slik da jeg var gravid: Altså dårlig trent kombinert med "overvekt". (hjerte/lunge kjenner ikke forskjell på fedme overvekt og annen vekt)

Er litt tungpustet nå også, men det er fordi jeg er dårlig trent. Og slurver med å puste med magen.

Mitt forslag: Trene, gå mye turer og yoga.

[Gjest Blue Jeans]

Det kan ikke være pga stress da? Eventuelt jernmangel eller noe lignende?

[Missy1]

Jeg sliter med å puste til tider. Sliter med å puste inn og det gjør meg skikkelig sliten. Eneste jeg vet at har dette symptomet som jeg har er angst, men jeg har ikke angst. Kommet frem til at jeg troor det er stress.

Sliter du på utpust kan det være astma. Ville tatt en tur til lege uansett for å sjekke