Den store røykeslutte tråden!

[Sophie-Ann]

Jeg tenkte at de som har sluttet/skal slutte kan hjelpe hverandre her? Det er jo som alle vet vanskelig å slutte og det kan være greit å ha et sted hvor man kan skrive ned tanker og følelser.

Jeg har ikke røykt siden lørdag, har gått på Champix i 2 uker, og det går faktisk veldig bra! Jeg har prøvd å slutte før, men denne gangen SKAL jeg klare det.

Jeg har planer om å gå på Champix i 6 mnd, for å være helt sikker.

Det er veldig bra at jeg ikke skal drikke alkohol på en stund, det gruer jeg meg til....

Endret 27. september 2012 av Sophie-Ann

[AnonymBruker]

Jeg sluttet å røyke på dagen, røyka 20-25 sigaretter pr dag i mange år da jeg bestemte meg for å slutte. Tenker aldri på røyk lenger, savner det ikke, husker ikke en gang hvordan det var å være røyker, det gikk kjempegreit bortsett fra en del fysiske plager som dukket opp i forbindelse med røykslutt. Fikk blant annet kviser ca 1 måned etter røykslutt, og de forsvant ikke før etter 3-4 måneder, forferdelig, kom over hele kroppen. Men når de forsvant, da forsvant de.

Det er 3 år siden jeg sluttet, og den dag i dag kjenner jeg et overveldende, men svakt røyksug i ca 10 sekunder når jeg drikker brennevin, så forsvinner det.

Husk at røyking er veldig situasjonsbetinget, det verste for meg når jeg sluttet var situasjoner som plutselig skapte det jævlige røyksuget. Når telefonen ringte så tente jeg ofte en røyk og røyket mens jeg snakket, for eksempel.

2 år etter at jeg sluttet å røyke så besøkte jeg en venninne jeg ikke hadde sett på lenge, det første som slo meg da jeg så henne var det forferdelige røyksuget, og jeg kom på at jeg sist jeg var med henne, da tok vi en røyk sammen.

Så joda, røykslutt er ikke bare bare..

Anonym poster: 93b3c6f1edf8eb26724c5379bf28e072

[Zzyzx]

Jeg vil gjerne slutte, men psyken min er ikke klar for det i det hele tatt. Er noe med at jeg har røykt så lenge at jeg ikke helt klarer å se at livet egentlig skal være uten røyk, og så stopper det opp der.