Senebetennelse

[Hedda-78]

Hei

Jeg tror jeg har fått senebetennelse i hånda, det er i allefall ømt og vondt ved håndleddet og litt oppover underarmen. Jeg antar at det kommer av PC-bruk.

Hva kan man egentlig gjøre med senebetennelse? Sykemelding er ikke aktuelt, og jeg synes heller ikke at jeg har vondt nok til å kunne rettferdiggjøre en sykmelding.

Bbør jeg kjøpe en slik støttebandasje? Hjelper det med Naproxen eller andre reseptfrie tabletter? Eller må jeg til legen og få noe betennelsesdempende?

Hvor lang tid tar det før det går over?

[Gjest Daenerys]

Ville kjøpt støttebandasje, fått betennelsesdempende av legen og gått til fysio/naprapat for å bli kvitt det raskt Har blitt kvitt kraftige senebetennelser (skuldre, nakke og arm) av 1-2 behandlinger hos naprapat selv.

Senebetennelse er nok til sykemelding jo, og hvis ikke du endrer arbeidsmåten din kommer det tilbake eller blir bare verre. Lover deg at det ikke er moro.