Lysterapi på vinteren

[AnonymBruker]

Jeg har narkolepsi, og i tillegg til medisiner skal jeg bruke lysterapi i form av dagslyslampe i den mørkere tiden. Men jeg lurer på hvilke måneder jeg bør bruke den?

Anonym poster: 031b52e86e8da7aa6b44862752365969

[AnonymBruker]

Har du prøvd å google det? Jeg vet ikke noe om sånt men vil tru at det har noe å si hvor du bor. Bor du sørpå hvor det er lyst på dagen så kan du sikkert bruke den kortere tid enn hvis du bor nordpå hvor det er mørketid. Nordpå har man også mye mer lys sent på våren og tidlig på høsten, enn sørpå.

Anonym poster: f88668a22b6a923355769fac34eaf835