Noen som har erfaring med DBT?

[rosa_smurf]

jeg har fått tilbud om en behandling som heter DBT. Men det virker så utrolig omfattende at jeg vet ikke helt om jeg klarer å gå inn i det.

er det noen her inne som har erfaringer med DBT?

[AnonymBruker]

Jeg har ikke prøvd det selv, men jeg kjenner flere som har gått i slik behandling over tid, og alle skryter veldig av opplegget. Det virker veldig omfattende ja, og jeg tror man trenger å være motivert for å i det hele tatt få noe ut av det.

I en utgave av Sinn og samfunn (http://mentalhelse.n...dligere-utgaver - nr 1 2011) står det en del om DBT ( "Ny metode gir håp" og "Oda ble frisk med ny metode"). Du kan laste den ned gratis fra linken over.

Anonym poster: decb07789e275d8d4dac3415e59d2d0e