Min mor fikk panikkanfall/angstanfall..

[AnonymBruker]

Joda.. Min mor sliter med mye stress for tiden. Blant annet fordi jeg har slitt MYE psykisk nå det siste året så hun har hatt mye å tenke på angående meg, og fordi min far nå reiser bort og blir borte i flere måneder i jobbsammenhenger.. Pluss hun har MYE annet å tenke på.. Så det har tydeligvis blitt for mye for henne og her om dagen fikk hun panikkanfall og besvimte.

Er livredd for at dette skal skje igjen. Jeg er 17 år gammel og flytter på hybel igjen til høsten, og jeg sliter jo med mitt så vet jo ikke helt hvordan det går.. Og får så dårlig samvittighet for vet ikke hva jeg skal gjøre heller. Jeg tør liksom ikke fortelle mamma noe mer om hvordan jeg har det for jeg vil ikke bekymre henne. Med meg går det fint nå da, og det tror jeg det kommer til å gjøre til høsten også så akkurat når det gjelder det trenger hun ikke bekymre seg mer. Men så var det å få henne til å skjønne det..

Så jeg vil at hun skal slappe av og ta det litt mer med ro, så kommer ikke til å mase noe særlig på henne slik som jeg har gjort før, hjelpe henne litt mer med ting og slikt.. Ikke la henne gå alene på tur og heller være med henne i tilfelle det skal skje igjen.. Jeg har to småbrødre også men de skjønner tydeligvis ikke dette, for de går bare å maser på henne hele tiden. Spør henne om hun kan bestille ting på nettet til dem osv, maser om ingenting for å si det slik. Også når hun ber dem om å slutte å bråke så gjør de det likevel ikke. Og jeg vet at det stresser henne.

Så hva kan jeg egentlig gjøre for at dette ikke skal skje igjen? Er sinnssykt bekymret og vil ikke at hun skal ha det slik, men føler at det er en del min feil også for jeg har jo slitt med mitt nå lenge og det har gått utover henne.

Anonym poster: ebd38f9c4415e093287b7d229dfd508b

[lillevill]

Så flott at du tar hensyn og ikke maser og heller gjør ting selv osv. Det hjelper nok veldig mye. Jeg synes du skal fortsette med dette - kansje du og dine brødre kan overraske henne i morgen med å ordne lørdagsmiddagen, og dekke på og så kan hun slappe av i sofaen ?

Kansje guttene trenger litt strengere rammer, og en litt strengere mor som sier at, nei det vet du at du klarer selv. Det er bare flott for guttene at de klarer ting på egenhånd - snakk med moren din om dette når dere går på tur. Hun er nemlig ansvarlig for å sette grenser slik at barna ikke sliter henne ut.

Og dette er viktig: DU er ikke ansvarlig for at din mor har en sunn psykisk helse. Det er hun ansvarlig for. Du kan ikke "fikse" andre. Hun kan kjenne etter når stresset blir for mye, og gå ut en tur og ta en pust i bakken, hun må puste skikkelig og hun må feks snakke med sin lege - og rett og slett forstå at når hun ikke har det bra, så har ikke dere det bra heller. Vi er alle ansvarlig for oss selv.