Ser dere på ridning som trening?

[Gjest Belle Gunnes]

Riding er hva man gjør det til, man kan sitte på hesten og daffe, og da blir man heller ikke slite. Dette kan heller ikke kalles riding, det er å sitte på hest, akkurat som at noen sparker ball, og ikke SPILLER fotball

Akkurat!! Kjenner noen som rir selv, som mener ridning ikke er trening. Men jeg misstenker de bare for å sitte der og gjøre minst mulig.

Selv anser jeg en dressurøkt som veldig god, om jeg ikke klarer å stå skikkelig på beina etterpå. Og jeg merker at jeg kan planke vettet av meg, men kjernemusklene ble mye mer styrka av ridning. Og det er en morsommere måte å trene opp kjernemusklene på.

[Gjest Bobler]

Ridning er uten tvil trening. Og du trener mye forskjellige muskler også.

Har egentlig ride-forbud av legen min pga en skade. Men har tatt noen turer i løpet av årene da jeg savner det mye. Og etter et par timer på hesteryggen så finner jeg ut at jeg har muskler som jeg ikke viste fantes en gang. Gud så støl en blir!

[super-s]

Jeg har aldri drevet med hest selv, men det er jo trening! Forstår at mange tror å ri bare er å sitte på en hest, men det handler nok mest om uvitenhet. Men siden jeg selv ikke har prøvd det, så vet jeg ikke hvor mye trening det er i forhold til fotball/håndball/jogging osv. Men trening er det.

[Tirius]

Ri på tur - nei.

Trene hest - ja, definitivt.

(de som driver med hest skjønner hva jeg mener)

Signerer denne.

[Gjest Badabing]

Kommer helt an på hva slags type ridning man driver med. Har ei venninne som driver med sprang profesjonelt, og hun er kun muskler, uten at hun driver med annen type trening enn ridning. Så ja, enkelte typer ridning er definitivt god trening. Skulle jeg ridd på en hest, hadde det derimot ikke blitt trening.

[Namine]

Ja, ridning er absolutt trening!

Jeg har drevet med hest og ridning mesteparten av livet mitt, og jeg merket veldig godt hvor slapp jeg ble i holdningen og kroppen den gangen jeg ikke fikk ri på noen måneder pga en ulykke. Og etter en hard dressur eller sprangøkt, er jeg både sliten og svett (slik man skal være!)

Så ridning er definitivt trening, god trening i mine øyne!

[Gjest Valiumsjunkie]

Riding er så absolut trening. Merker det godt i lår og mage, og ikke minst ryggen.

Jeg vil heller bli kastet av med hele meg, men jeg er redd for at foten skal sitte fast i sjenklene og at hesten galopperer som en galning og tramper meg ned så jeg knekker fullstendig. Det gjør meg usikker på hesteryggen i tillegg. Virker som at ingen er redd for akkurat det samme.

[Gjest Belle Gunnes]

Jeg vil heller bli kastet av med hele meg, men jeg er redd for at foten skal sitte fast i sjenklene og at hesten galopperer som en galning og tramper meg ned så jeg knekker fullstendig. Det gjør meg usikker på hesteryggen i tillegg. Virker som at ingen er redd for akkurat det samme.

Helt normal, og tildels rasjonell, frykt. Men heldigvis finnes det gode ridesko og gode stigbøyler, så man skal slippe å tenke på dette. Ridesko med passe hel og stigbøyler med strikk på siden. Da er du godt sikra og det du frykter, kan ikke skje.

[Gjest Tigress]

Eg har berre vore borti ridning såvidt, og kan ikkje seie eg har drive med det, men ein brukar jo beina godt for å halde seg fast og styre og slikt, då. Så ja, eg vil seie det er trening. Om ein er på tur og ikkje treng å gjere noko med gampen er det vel litt meir begrensa trening, men elles, absolutt.

[KristineS]

Ridining er god trening ja. Men sier som andre her: Stor forskjell på å bare være passasjer og å RI. Dressurøkter er nok beste eksempelet, men kondisjonsturer med lange strekk i trav og galopp er super styrketrening for beinmuskulatur. Kjenner det svir passe etter en oppimot en halvtime i strekk uten rompa nedi salen.

I tillegg til ridninga driver jeg med en del kjøring av hest, og selv om det ikke er noen særlig kondisjonstrening er det supert for å styrke mage og rygg. Kjører i ei lita vogn der setet bare består av en en planke med ei pute på og da går det ikke å sitte som en potetsekk. I tillegg er det overraskende hvor tungt det blir til hendene etterhvert å holde lærtømmer på flere meter oppe ei god stund. Merkes dagen etterpå kan du si. Men her og er det selvfølgelig forskjeller. Om man sitter som en potetsekk med henda i fange og daffer avgårde blir det forskjell på å kjøre ei ordentlig dressur eller presisjonsøkt der man hele tiden må sitte parat med god kontakt med hesten og klar til å gjøre krappe vendinger.

Gjennom kjøringa blir det og en del tømmekjøring. Altså at man "kjører" uten vogn og dermed går bak hesten. Supertrening når vi drar ut i skogen bl.a. masse klatring og til dels løping etter hesten om vi skal få opp tempoet.

[happy_85]

Ridning er absolutt trening ja, har aldri vært så sprek, fit og hatt så mye muskler som da jeg drev aktivt med det.