Jeg sover veldig urolig

[AnonymBruker]

Når jeg våkner er lakenet i en bylt, selv om jeg har stappet det skikkelig ned. Har dette noen underliggende psykisk årsak?

Anonym poster: 26506d5ee745d00bcc3332b3d759a9f5

[Mixelite]

Om sengetøyet i en bylt har underliggende psykiske årsaker trenger du vel fagfolk til å svare på? Og på grunnlag av litt mer opplysninger enn at sengetøyet er en bylt.

Dårlig søvn kan imho skyldes mange ting. Tanker som styrer, varmen på rommet, fordøyelsen, døgnrytme, kaffe, væskeinntak før man legger seg...