En samtaleterapeut å anbefale i Oslo

[Gjest Silje]

Jeg har over en periode på 3 år slitt noe med psyken. Angst, noe tvangstanker og generelt negative tanker. Pga av dårlig arbeidsforhold og skole har jeg opplevd å møte veggen 2 ganger.

De negative tankene slipper ikke taket. Og nå har jeg funnet ut at jeg må prate med noen profesjonelle om dette. Trenger sårt og endre tankemønster og gå videre.

Er det noen av dere som har anbefalinger?

Fint om dere også kan skrive hvor mye en time koster, ettersom jeg ikke har så fryktelig mye å rutte med.

[Gjest Silje]

Ingen som har noen anbefalinger?

Silje

[Dragonfly84]

Du kan se på lista over psykologer med driftsavtale, sende brev til en del av dem og se hvor du havner på liste. Du kan ta noen prøvetimer før du bestemmer deg for om du vil fortsette hos den psykologen. Siden de har driftsavtale betaler du bare litt over 300 kr per time til du når frikort-taket, og etter det er det gratis

Det er vanskelig å anbefale noen, siden det som passer for en person ikke passer for en annen. Personkjemi er viktig for å få et bra forhold til psykologen, så du må nesten bare prøve en time hos en og se hva du føler selv...

Endret 5. august 2012 av Dragonfly84