Sunn blåbærdrikke?

[Myrsnipa]

Vi har endel blåbær i fryseren som må brukes opp. Det er jo så sunt og godt, men jeg liker ikke at man må ha så mye sukker i det man lager av bærene (syltetøy,drikke)

Det er godt å koke opp bær feks blåbær og litt solbær og drikke til kvelds, men jeg hadde håpet jeg kunne si at dette var skikkelig sunt, men så har man jo i ganske mye sukker i.. Hvis ikke blir det jo så surt..

Kan man egentlig lage en slik drikk uten så mye sukker? Noe annet man kan ha i for søtning?

[AnonymBruker]

Du kan bruke de i smoothie! Bruk vaniljeyoghurt (tine ja eller yoplait), vaniljekesam eller naturell yoghurt. Banan kan du også bruke for å få litt søtsmak

Anonym poster: 607406facf66340d70fcdd730d4685a5