Alternativ til potetgull

[AnonymBruker]

Hvert år kjører familien på biltur til sverige/danmark og det skal vi i år også. I bilen blir det gjerne noe godt som potetgull og brus, men jeg er på "slankern" og lurer på om noen har noe godt alternativ til det?

Anonym poster: f22eaf648ecc487108c44b95de81cab2

[Gjest Cevita]

Vannmelon og jordbær og litt nøtter?

[Eudyptula]

Knaskegulrøtter og sitronvann? Bringebær og blåbær?

Ellers er vel det beste å venne seg av med å småspise i bilen.

[Satellites]

Ovnsstekte kikerter :-)

Ha ferdigkokte kikerter på et stekebrett med bakepapir og drypp litt olje over. Krydre etter egen smak og stek til de er sprø og nydelig!

[AnonymBruker]

Ovnsstekte kikerter :-)

Ha ferdigkokte kikerter på et stekebrett med bakepapir og drypp litt olje over. Krydre etter egen smak og stek til de er sprø og nydelig!

Haha ja jeg tenkte å foreslå det samme

http://www.mineoppskrifter.no/ristede-kikerter/

Anonym poster: fe81ef929322ed728b63531502e600f9

[AnonymBruker]

Ellers er vel det beste å venne seg av med å småspise i bilen.

Nå var vel ikke TS ute etter dine synspunkter på spisevanene hennes.

Jeg sliter med det samme, TS, frukt osv. er en grei erstatning for søtsaker, men det er vanskelig å finne noe som tilfredsstiller lysten på noe salt og godt. Stekte kikerter høres ikke så verst ut da.

Anonym poster: 6fd8a5227342e61e0940e42d4e4fff30

[Gjest Nanne70]

Grønnkålchips? Skal visstnok være skikkelig godt og en god erstatning for potetgull, men en brøkdel av kaloriene:) Alternativt kan lollosalat brukes i stedet.

Du trenger:

1-2 grønnkål eller 1 hode lollosalat

Oliven- eller rapsolje

Fingersalt

Evt parmesan

Vask og tørk kålen/salaten i salatslynge eller kjøkkenhåndkle. Den må være skikkelig tørr for at den skal bli sprø. Bruker du grønnkål, må du fjerne stilkene. Del salaten opp i passe store biter, "potetgullstørrelse" er greit. Ha salatbitene i en stor bolle, hell over litt olje og bland forsiktig til salaten er dekket av et tynt lag olje. Legg bitene på bakeplate dekket med bakepapir, strø med salt og evt finrevet parmesan og bak i stekeovn på midterste rille ved 200 grader i 10 min.

Hvis du ikke skal spise chipsen med en gang, må du la de avkjøle helt og oppbevare dem i en lufttett beholder.

[AnonymBruker]

Knaskegulrøtter og sitronvann? Bringebær og blåbær?

Ellers er vel det beste å venne seg av med å småspise i bilen.

ja jeg vet det er best, men det er ikke veldig lett med 4 andre i bilen som spiser som om de aldri har sett mat før men tusen takk for tipsene, skal prøves ut:)

Anonym poster: 4fc8a0c322f96f5bc1810935b748f5b8

[AnonymBruker]

tuusen takk til alle som har svart

skal prøve ut alt før jeg drar så finner jeg sikkert noe som jeg liker

Anonym poster: 4fc8a0c322f96f5bc1810935b748f5b8

[lilljan]

Popcorn er et greit alternativ. En kopp popcorn er ca 80 kalorier

[Gjest BabyBlue]

Må bare si at om man er av typen som knasker i seg mye nøtter når man først har begynt får man ofte i seg mer kalorier enn man egentlig regner med. For selv om nøtter er sunt er det ikke akkurat "lett" mat for folk på slankern. Men om du vil kjøpe nøtter er naturlige peanøtter (de der i skall) det beste alternativet =) Mener å ha hørt at peanøtter er det beste for folk som vil ned i vekt?

Og jordbær er kjempebra slankemat. Det smaker søtt og godt, og 100 gram inneholder kun 34 kalorier.

[SemperFi]

Druer, nøtter, banan, eple, kiwi, fersken, moreller, rips for mat og smoothie/vann istedenfor brus.

[Safira]

Hva med grønnsaker og dip (laget av mager kesam eller så er hummus veldig godt)? Det burde hjelpe mot saltsuget.