Angst for å miste sine nærmeste

[AnonymBruker]

Hei

Har utviklet angst for at en av mine nærmeste skal dø i en ulykke, da spesielt i bil eller ved for mye alkohol. Nå skal det sies at mine nærmeste ikke drikker for mye eller noe sånt, men angsten er av en eller annen grunn knyttet til disse hendelsene.

Den kommer oftere i noen perioder enn andre og når jeg får dette varer "anfallet" noen minutter. Er ofte bilkjøring, det at jeg skal ut på byen eller å høre om ulykker, noen som kjører for fort,eller er for full som kan utløse angst.

Føler dette begynner å bli en begrensning for meg fordi jeg kan få det når jeg selv skal ut å ha det skøy. Dette setter selvfølgelig en demper på humøret og jeg blir sliten av å ha det sånn. Har enda ikke barn men tenker ofte på at hvis jeg får barn kan disse dø under slike omstendigheter. Skjønner jo selv at dette er sprøtt men klarer ikke å komme meg ut av dette.

Har gått til pyskolog og hun mente at jeg ikke er deprimert eller noe, og sa det ikke var noe hun kunne gjøre. Angsten tol ikke så mye overhånd som hos mange andre. Noen uker skjer det kanskje fem ganger mens andre ingen. Psykologen mener jeg er i en sårbar fase fordi jeg bor alene men jeg er redd for at det bare blir verre hvis jeg får meg kjæreste og barn. Dette setter også en stopper for kjærlighetslivet fordi jeg mester en slags kontroll over ting hvis en skal komme meg så nært.

Samtidig ønsker jeg selvfølgelig en familie. Akk, noen som har det på samme måte?

Anonym poster: 09bb4e65c901b514f238d9867d8ffe8a