Oppskrifter med chia

[AnonymBruker]

Jeg har kjøpt en pakke chiafrø (joda, det var iherb-tråden som fristet meg ), og i dag laget jeg en smoothie med 1 ss chiafrø som fikk trekke i 2 dl juice, 125 g frosne jordbær og en halv banan. Det ble slett ikke verst, men nå trenger jeg flere ideer til hva jeg kan bruke chiafrøene til. Kanskje vi kan samle ideer og oppskrifter i denne tråden?

Anonym poster: 32e5ece42ddc4c797c2233a1affc455b

[Supraspinatus]

Jeg har kjøpt en pakke chiafrø (joda, det var iherb-tråden som fristet meg ), og i dag laget jeg en smoothie med 1 ss chiafrø som fikk trekke i 2 dl juice, 125 g frosne jordbær og en halv banan. Det ble slett ikke verst, men nå trenger jeg flere ideer til hva jeg kan bruke chiafrøene til. Kanskje vi kan samle ideer og oppskrifter i denne tråden?

Anonym poster: 32e5ece42ddc4c797c2233a1affc455b

Bruk det i müsli, brød eller slikt om du spiser det.

Iskiate er en "energidrikk": Saften av en lime, to-tre ss frø, og 3-4dl vann. La frøene stå i vannet til de sveller og blir geléaktige.

[Mubba]

Jeg bruker stort sett chiafrøene i smoothies, men vil gjerne linke til to andre oppskrifter med chiafrø; sjokoladepudding: LINK

enkel chiapudding: LINK

[Rosenrød]

Jeg bruker dem i hjemmelagde brød og knekkebrød.