BMI sier jeg er undervektig!

[AnonymBruker]

Jeg regnet ut min bmi nå nettopp, den viste 18.15 - undervektig. Det varierer litt hva jeg veier dag til dag og tidspunkt, alt fra 50-53. Når jeg tok 51 som vekt ble det normalvektig.

Jeg jobber for å få vekk noen ekstra kilo på kroppen, og ble sjokkert da jeg så dette. Jeg kan da ikke være undervektig, jeg ser jo at jeg har ekstra fett på kroppen?

Kan sikkert poste bilde om noen er interesserte..

Anonym poster: 6db3078f5d46de7a4779d0197ce647bd

[lovedrug]

post bilde da?

vi jenter kan være veldig flinke til og innbille oss at vi er litt større

[AnonymBruker]

Post bilde, skjønner ikke hvordan du kan være undervektig, men kommer jo an på høyden.

Anonym poster: b1a20872218ca2356eaf68348f5e15d2

[Gjest gjest]

BMI er ikke til å stole på. Du har kanskje lite muskler og mer fett? Tren styrke og spis proteinrik og sunn mat.

Kan også være at du tror du er større enn du er, så er lettere om du poster et bilde.

[AnonymBruker]

Jeg veier 50-53, spørs hvilken tid på døgnet og er forskjellig døgn etter døgn. Er 1.66 høy. Spiser mye og godt, så kan ikke skjønne at jeg skal være undervektig? Jeg er normal vil jeg selv si..

Anonym poster: 6db3078f5d46de7a4779d0197ce647bd

[AnonymBruker]

Jeg ser litt annerledes ut, litt større mage, kanskje 1-2 kilo mer enn det der, men det er fordi jeg har ligget på latsiden.

Anonym poster: 6db3078f5d46de7a4779d0197ce647bd

[Gjest Høymann]

Fin kropp det der Mange jenter ville drept for noe sånt

BMI tar ikke hennsyn til muskler og fasongen

Endret 18. juni 2012 av Høymann

[AnonymBruker]

Hehe, tusen takk. Da er dette nok et bevis på at bmi ikke har noe å si, da?

Anonym poster: 6db3078f5d46de7a4779d0197ce647bd

[Gjest Høymann]

Ja, helt korrekt.

BMI brukes bare for å ha et utgangspunkt.

[Tidus]

Ja, helt korrekt.

BMI brukes bare for å ha et utgangspunkt.

Jepp. Det er fettprosenten som teller. Er det ikke noe med at det f. eks er umulig for en mann å ha synlige magemuskler med over 10 % kroppsfett?

[cornflake_girl]

Og ifølge BMI er jeg overvektig

*bilder borte*

Med andre ord, BMI er ikke et nøyaktig mål om det brukes på enkeltpersoner!

Endret 18. juni 2012 av cornflake_girl

[Gjest Gjest]

TS: du ser ikke undervektig ut, men ganske normalt slank. Jeg tenker at du ikke burde ta av deg flere kilo, men heller forsøke å bygge litt muskler.

BMI gir kun en pekepinn om vekt og helse, og er ingen fasit alene. Man kan være undervektig, men med høy fettprosent, eller overvektig med lavere fettprosent. (Og omvendt. Evt andre kombinasjoner.) Man må se BMI-en i sammenheng med kosthold, fysisk aktivite og generell helsetilstand sett over ett.

[Gjest Gjest]

Jeg veier 50-53, spørs hvilken tid på døgnet og er forskjellig døgn etter døgn. Er 1.66 høy. Spiser mye og godt, så kan ikke skjønne at jeg skal være undervektig? Jeg er normal vil jeg selv si..

Anonym poster: 6db3078f5d46de7a4779d0197ce647bd

jeg er 169 og veier 53-54 og er tynnere enn deg, så du ser ikke undervektig ut. Normal og pen kropp! Ikke tenk på bmi. Det er bare feil å se på det.

[AnonymBruker]

Du har omtrent samme høyde/vekt/bmi som meg, og jeg ser mye tynnere ut. Du ser flott ut! Absolutt ikke undervektig, men jeg synes heller ikke du trenger å ta av noe særlig. Tren for å komme i form, ikke for å bli tynnere.

Anonym poster: 8bc39487f59061613be1e3e05b55b252

[AnonymBruker]

Fett har mer volum enn muskler, så om du føler du har for mye fett på kroppen henger det nok sammen med trening og balansen i kosten.

Jeg synes du ser normal og fin ut, men utrent (jeg er en av de som ikke synes utrent trenger å være noe negativt utseendemessig bare så det er sagt).

Anonym poster: 8430b4663d5bf26492cfb55c11de0043

[AnonymBruker]

Jeg synes du ser veldig bra ut! Synes ikke du trenger å gå ned i det hele tatt, men synes heller ikke det ser ut som om du er nødt til å legge på deg.

Trener du? Jeg synes du ser trent ut jeg, i motsetning til AB over her. Helt utrente jenter ser ofte mye dvaskere ut enn det der. Du ser flott ut, skulle gjerne hatt den kroppen der!

Anonym poster: 011091bfd630d7406e6ddf51f03e1498

[Gjest RompeRusk]

Tull, du ser flott og sunn ut

[AnonymBruker]

Man trenger ikke å se spesielt dvask ut når man ikke trener så lenge man er slank og ung.

Anonym poster: 8430b4663d5bf26492cfb55c11de0043

[melly666]

Min BMI er et sted mellom 18 og19 og jeg har ganske lik kropp som deg ts:) bmi tar ikke hensyn til kroppsfasong, beinbygging og viktigst fettprosenten så det er ikke en så veldig korrekt mål:) jeg trenger ihvertfall ikke flere kilo - da blir jeg badeball

[AnonymBruker]

Takk for alle svar. Blir utrolig glad for å høre at dere syntes jeg faktisk har en fin kropp! Sjeldent jeg hører. Har veldig dårlig selvtillit, den gikk kanskje opp et hakk nå!

Jeg trener mest styrke, jogger/går tur to-tre ganger, samtidig som jeg varmer opp med å danse for meg selv før styrke. Jeg vil stramme opp rumpe, mage lår, og gjør øvelser som skal hjelpe mot det. Vil ha vekk litt av magefettet for å få frem litt markerte muskler den gang jeg får det.

Tusen takk for svar!

Anonym poster: 6db3078f5d46de7a4779d0197ce647bd