Mine tvangstanker

[AnonymBruker]

Veldig lei av tvangstanker nå, spesiellt siden det har med mine venner og familie å gjøre.

her er noen eksempel på hva jeg kan tenke når jeg er med familie/venner:

- du skal dø snart

- håper at djevelen kommer og tar deg

- fy faen så stygg du er

- feita!!

- så stygge klær du har

Osv...

Og jeg mener det jo ikke.. Får kjempe dårlig samvittighet når jeg tenker sånn, skjønner ikke hvor tankene kommer fra.

Jeg har tidligere hatt tvangshandlinger, det klarte jeg å slutte med. Men disse tankene klarer jeg ikke å få bort.

Noen som har noen tips?

Anonym poster: 0238f76264944f8186982d192c5df359

[Sugerøret]

Psykolog kan hjelpe samt medisiner og eksponeringsterapi

har du lest hos ananke ?