hvor mange kalorier i jordbær og blåbær?

[AnonymBruker]

jeg er på slank og har kuttet ut alle raske usunne kalorier, er ganske flink og tenkte å spise bær og frukt som snacks.

men hvor mange kalorier er det i 400g jordbær og 200g blåbær?

[AnonymBruker]

[AnonymBruker]

Når man begynner å regne kalorier i bær, er den dagen man har gått over streken for hva som er sunt. Å leve sunt vil si å spise sunne ting, og jordbær og blåbær er noe man kan spise mye av. Det er mest vann i de bærene, og veldig få kalorier.

[Fresi]

Signerer.

[AnonymBruker]

åh sorry takk bare siden der er 56 kal i et vanlig eple og 87 kal i en banan, kan lixom ikke spise for mye av det

det er hardt å være slank nok i dag

[OhSerendipity]

Jeg synes synd på deg, TS.

[Gjest Applecore]

Man skal spise ganske mange kilo om dagen for å greie å legge på seg av bær....

[Sugerøret]

åh sorry takk bare siden der er 56 kal i et vanlig eple og 87 kal i en banan, kan lixom ikke spise for mye av det

det er hardt å være slank nok i dag

Om du er seriøs, så kom deg til lege. Det der er ikke normalt.

[Gjest Mahareth]

For å faktisk svare på det du spør om: Jordbær inneholder 34 kcal per 100 gram, og blåbær 51 kcal per 100 gram.

I 400 gram jordbær vil det altså være 136 kcal, og i 200 gram blåbær 102.

[Miah]

Folkens, det er ikke sikkert TS febrilsk teller hver eneste kalori hun putter i munnen hver dag. Jeg ser ingenting galt i å vite sånn ca. hvor mange kalorier det er i det man får i seg. Kunnskap om det man spiser er da bra, hvordan den kunnskapen brukes er opp til hver enkelt.

[AnonymBruker]

jeg teller sånn ca så leg ligger på 1500 kalorier til dagen pluss trening

kroppen fungerer kjempe bra og jeg har gått bitte litt ned i vekt hver uke

men fikk litt panikk når ei vennine sa" du kan spise deg feit på frukt og bær, det inneholder jo bare sukker" å da ble det litt oi!!

så måtte spørre

[AnonymBruker]

Er venninen din en lavkarbofanatiker eller noe? F*ck her

[Snøvott]

Altså. Om du i det hele tatt skal bekymre deg for kaloriinholdet i en matvare, vil jeg foreslå du begynner med noe annet enn bær.

[Lista]

Til neste gang: google er din venn

[Kladd]

Kalorier i jordbær

Kalorier i blåbær