Smoothie-oppskrifter

[AnonymBruker]

Hvilke ingredienser har du i din smoothie?

Jeg trenger ideer, gjerne noe som er litt mettende.

[cleocleo]

**banan,bær,soyamelk,mandler

**avacado,banan,havre

**proteinpulver (soya f.eks),kaffepulver,banan (helst frossen),vann eller melk

**mango,banan,annanas

**havre,banan,cacaopulver,vann eller melk

[AnonymBruker]

Trenger ikke oppskrift på smoothie! Sleng oppi frukt og bær som jordbær, blåbær, bringebær, rips, solbær, mango, banan, eple, kiwi, melon osv, pluss litt yoghurt og/eller juice. Prøv mango og jordbær, og bringebær og kiwi. Nam.