litt sunnere pannekaker?

[AnonymBruker]

Tenkte å ha pannekaker til middag i morgen

Men vil gjerne lage de litt grovere enn med vanlig hvetemel.

Kan man bruke fibramel? Evnt noe annet?

[Brunhilde]

Det går fint å bruke fibramel.

[-Fisken-]

Du kan også bytte ut litt av hvetemelet med havregryn.

[Bernardette]

Du kan drikke Cola Light til, da blir hele måltidet mye sunnere. Det nuller ut kaloriene nemlig.

[Gjest naturell89]

En boks med cottage chees, 2ts med bakepulver, kanel og honning(ta så mye du vil) , 70g smør , 6 egg og havregryn. Husker ikke hvor mye havregryn, men det ser du de smaker mye bedre en vanlig pannekaker

[AnonymBruker]

Takk for svar

Jeg er ikke på jakt etter sånne supersunne pannekaker med CC, kesam, sukrin og sånt.

Mer det at jeg vil bytte ut mest mulig av hvetemelet

Så hvis jeg bruker fibramel, følger jeg en vanlig pannekakeoppskrift, og bare bytter ut hvetemel med fibra? samme mengde fibra som hvetemel?

[AnonymBruker]

Bokhvetepannekaker er sunt. Bokhvete, salt, ett egg, vann til passe konsistens.

[AnonymBruker]

Jeg har laget med fibramel, men da har jeg hatt i ett ekstra egg. Føler ikke fibramelet "binder" på samme måte som hvetemel. Eller så kan man ha i fiberhusk hvis du har det.