Anbefaling av vektreduksjons preparater

[Gjest Anonymous]

Skal prøve å gå ned litt i vekt

Jeg er 160 høy og etter at jeg fikk barn har vekta stoppet på 75 kg...

Men jeg er så glad i mat...godterier :evil:

Tenkte jeg skulle prøve et slags vektreduksjons preparat

Crom, eplecidder eddik, etc det er så innmari mye forskjellig

Er det noen som kan fortelle meg om sine erfaringer med disse tingene, hva som har funket etc

Jeg trenger hjelp

[Midnattsol]

Foreslår at du glemmer det og heller får kroppen i bevegelse. Tenkt også over hva du spiser og reduser sukkerinntaket litt.

[Ylajali]

Ja begynn å tren, du kan jo alltids gå på en eller annen kur, men da kommer det ikke til å vare uansett. Det eneste som hjelper er å gjøre noe med kostholdet (og ikke bare i en måneds tid, men permanent) og å røre seg. Ha heller en spisedag i uka, hvor du spiser det du har lyst på. Spis OFTE, og mindre og ikke minst SUNT. Lykke til