Hovedmotivasjon for trening

[Gjest mari kontrari]

Som overskriften sier, hvorfor trener du?

Til venner sier jeg at jeg løper fordi det får tankene bort fra skole, fordi jeg liker å ha god kondis og ikke pese og svette bare jeg må opp en bakke og for å unngå livstilssykdommer som vond rygg etc.

Alt dette er forsåvidt sant, men det jeg ikke sier, er at hovedmotivasjonen egentlig er å kunne spise det ekstra ostesmørbrødet foran TVen til kvelds uten å gå opp i vekt. Jeg har aldri behøvd å tenke på vekten, men nå som jeg er blitt litt eldre ser jeg at det har sneket seg på noen kilo, så da trener jeg for å slippe å være altfor forsiktig med maten. Hysj...

[Ananas.]

For å bli frisk fra depresjon og gi hjernen "fritid". Å gå ned i vekt, dersom det skjer, er bare en bonus.

[Kirby]

Jeg synes faktisk at det er gøy, og det er også alenetid for meg. Men, som trådstarter også sier, det er fint å ha god samvittighet når man iblant skal kose seg.

[Gjest *Maja*]

En sterk og sunn kropp og beholde den fantastiske fremgangen jeg har fått.

[Minsten]

Slutta å røyke Så da har jeg bestemt meg for ikke å legge på meg!! Fire måneder nå.. og går supert

[solch]

Har et godt øye for et mannfolk hvor jeg trener. Hadde gått rundt å sagt jeg skulle starte å trene der i over et år, også møtte jeg han og da fikk jeg plutselig fart på sakene.

Også ellers er det til det å få mere energi og bedre helse. For den har vell vært på bånn de siste to åra.

[Gjest Belle Gunnes]

Som overskriften sier, hvorfor trener du?

Til venner sier jeg at jeg løper fordi det får tankene bort fra skole, fordi jeg liker å ha god kondis og ikke pese og svette bare jeg må opp en bakke og for å unngå livstilssykdommer som vond rygg etc.

Alt dette er forsåvidt sant, men det jeg ikke sier, er at hovedmotivasjonen egentlig er å kunne spise det ekstra ostesmørbrødet foran TVen til kvelds uten å gå opp i vekt. Jeg har aldri behøvd å tenke på vekten, men nå som jeg er blitt litt eldre ser jeg at det har sneket seg på noen kilo, så da trener jeg for å slippe å være altfor forsiktig med maten. Hysj...

Kjenner meg igjen her gitt

Eller jeg liker å trene. Jeg liker å løpe og svette bort en del gruff og stress. Det føles herlig. Og jeg liker å føle at kroppen min er sterk og at ting strammer seg opp og at den seige bakken ikke er så tung å gå opp. Og jeg liker at jeg ikke plages så mye av låsninger mm mer.

Men jeg liker kanskje ennå litt bedre at jeg kan nyte mitt glass med rødvin med potetgull til

[Enigma90]

Trening gir meg selvtillit! Jeg føler meg fantastisk når jeg får brukt kroppen ordentlig, og merker at negative tanker tar mindre plass i hverdagen. Dette alene gjør meg veldig motivert, men jeg blir også motivert av at jeg får en finere kropp og blir sterkere.

[Klips]

For helsa, faktisk. På kort og lang sikt.

Jeg ser ca lik ut uansett hva jeg gjør

Men motivasjonen for å komme seg av gårde er oftest endorfinrushet etterpå, resten av dagen blir så god

[Gjest Daenerys]

Samme som *maja*, en sterk og sunn kropp som fungerer

[Gjest kittycat]

mainly spiseforstyrrede tanker som driver meg. Om jeg ser bort i fra det er det for å være i form, både i kropp og sinn, stramme inn og være i form slik at trening på skolen ikkje blir så tung.

[AnonymBruker]

To grunner:

1. Jeg vil ha en sunn og sterk kropp

2. Jeg er singel og vil møte menn, og da er det viktig at jeg føler meg vel med meg selv og kroppen min.

[AnonymBruker]

Fin kropp, den er hovedmotivasjonen!

[Gjest Solsmil]

For å gå litt ned i vekt, men mest for å bli i god form, og bli sunn og sterk. Nevnte jeg å bli i god form? Jeg har lyst å løpe marathon om noen år, så det kan vel også sies å være motivasjon:P

[AnonymBruker]

Trener for å hjelpe på sykdommer jeg har, sykdommer som ligger i familien, og sykdommer som jeg kan pådra meg av overvekt/inaktivitet. Men er litt vektreduksjon inne i bildet her også, ikke bare for å se flott ut, men også fordi det blir lettere å finne klær som passer:P Og fordi det er gøy:)

[Gjest Marmot]

For å kunne hoppe og løpe og danse med sønnen min uten å bli sliten.

[fina]

Fordi jeg ikke vil se ut som en rosa badeball ved siden av mine slanke, langbeinte venninner.

[Wonderbitch]

For å komme meg ut av en veldig destruktiv livstil og fordi jeg har lyst til å kunne se fin ut i de klærne jeg liker

[LittleJ]

Jeg vil bli tynnere! Var i god form før kneoperasjoner og sånt herk, vil tilbake... Men det tar jaggu tid =P

[von]

1. For å føle meg vel, og se bra ut.

2. Det gir meg mer energi. Blir veldig slapp om jeg er i lite aktivitet

3. Å trene gir meg også motivasjon til å spise sunnere. Da er ikke treningen "bortkastet"