Vondt i magen ved inntak av melk

[AnonymBruker]

Har merket den siste tiden at når jeg spiser kornblandingen min til forkost (med melk) så får jeg mageknip ganske rett etterpå. Samme med feks iskaffe/kaffe latte.

Kan ikke si jeg husker å reagere særlig på feks ost.

Er generellt mye oppblåst og har mageknip etter hvert måltid. Vet ikke om det er melken da jeg ikke drikker mer melk enn til frokosten.

Hva kan det være? Laktoseintoleranse?

Har faktisk gått opp 2 kg selvom jeg spiser sunt og trener.

Har lite energi alltid, mye trøtt og sliten og sinna.

[Rainbow]

Det kan være laktoseintoleranse, ja. Prøv en periode uten melk, eller med laktosefri eller laktoseredusert melk.

Kjenner noen som er det, men ikke sånn at hun må unngå alle melkeprodukter, kun drikke laktoseredusert. Selv blir jeg også fort oppblåst av både melk, brød, pasta og hvit ris. Så kan være stivelsesprodukter sammen med melka gjør deg sånn.

[Pastill]

På apoteket kan du kjøpe Lactrase, som bryter ned laktulosen. Du kan jo la være å drikke melk i en periode, og så introdusere det igjen, sammen med Lactrasen. Lactrase kommer i kapsler med pulver i, som du tar sammen med melkeprodukter (svelger dem hele), eller brekker kapselen og blander pulveret inn i melken. Lactrase smaker ingenting.

[AnonymBruker]

Takk for svar

Skal prøve en periode med mindre melk. Kan nok være brød, pasta og potet også, eller kanskje en blanding av alle

TS

[AnonymBruker]

Takk for svar

Skal prøve en periode med mindre melk. Kan nok være brød, pasta og potet også, eller kanskje en blanding av alle

TS

Hvisdu skal finne ut om du ikke tåler melk, må du ha en periode UTEN melk. Ikke med mindre melk.

[AnonymBruker]

Hvisdu skal finne ut om du ikke tåler melk, må du ha en periode UTEN melk. Ikke med mindre melk.

Mente egentlig uten

TS

[mee mee]

Jeg har hatt akkurat samme problemet som deg, så holdte meg unna melk totalt i noen uker, å nå kan jeg drikke det igjen uten problem.

[Minya]

Jeg begynte å få vondt i magen når jeg drakk ekstra lett melk etter at den kom, ikke like vondt ved lettmelk og som regel aldri vondt ved bruk av h-melk. Jeg valgte likevel å gå over til laktosefri melk, og etter det har jeg ikke hatt problemer.

Laktoseredusert melk anbefaler jeg ikke, da den smaker melk med to kilo sukker i.