Hvordan reagerer kroppen deres på lite mat?

[vanskapning]

Som overskriften sier, hvordan reagerer kroppen deres på lite mat? Hvor lite mat skal til for at dere blir skikkelig dårlige?

Jeg er ikke i form nå, men har fått i meg et rundstykke, en brødskive og en fullkornsbar. Dette er jo veldig lite, men skulle tro det er nok til at jeg i det minste kan fungere noenlunde. Men jeg skjelver, har magesmerter, er svimmel, kjennes ut som jeg skal besvime om jeg beveger meg for fort, sliter med å konsentrere meg, ser dårlig. Er også ekstremt kvalm, men det var jeg fra før også - derfor jeg ikke klarer å få i meg mat :/ Er det vanlig å bli sånn av lite mat? Jeg blir sånn om jeg skipper frokost også, så det skjer vel kanskje en gang i året at jeg ikke spiser frokost... Ser folk i klassen som nesten aldri spiser frokost og likevel klarer seg fint, mens jeg blir helt sinnsykt dårlig..

[Wonders]

hissig, sint, tenker ikke klart, og legger på meg.

[Mynona]

Vi fungerer forskjellig. Noen må ha frokost, andre klarer ikke frokost.

Hvis jeg spiser før 2 timer etter jeg våknet kaster jeg opp. Kroppen fikser det ikke. Mens venninnen min kaster opp om hun ikke spiser innen 30 min etter hun våknet.

Jeg er heller ikke i form (feber osv), så jeg har ikke spist noe i dag. Har ikke matlyst. Men jeg holder på å svime av. Skal tvinge i meg mat straks.

[KaDust]

Kroppen min reagerer ikke noe særlig annet enn at jeg får lite energi. Er den tredje dagen på liten mat at jeg blir skikkelig dårlig og hissig.

[Glynis]

Jeg blir svimmel og føler meg utrolig svak.

[belle_]

Har du spist den maten i dag? Synes ikke det var så lite i grunn. Eller det er jo ikke mye, men ikke så lite at du bør bli dårlig. Men kommer vel an på hva man kroppen er vandt med. Er mer enn hva jeg har spist, har spist en liten skål med havregryn, rosiner og skummet melk. Kroppen min reagerer ikke noe særlig, jeg er vandt med å klare meg på lite mat. Eneste er at jeg kan bli litt slapp når jeg ikke har spist noe eller kun noen få knekkebrød eller noe på en hel dag.

[Ryvre]

Har perioder med ingen matlyst, så jeg har vel kanskje blitt vant til det, men jeg merker ingen forskjell de dagene jeg ikke spiser noenting.

Kan gå uten mat et par dager før jeg merker at det begynner å "'romle" i magen.

Derimot så blir jeg skikkelig kvalm og dårlig om jeg spiser for mye mat.

[AnonymBruker]

Det varierer veldig. Enten blir jeg i vanvittig dårlig humør, og har lite energi, eller så blir jeg svimmel og skikkelig kvalm.

[Gjest miaw]

Blir slapp, kvalm og humøret blir dårlig. Merker det som regel på slutten av dagen dersom jeg har fått i meg for lite mat.

[Gjest strykebrett]

Reagerer omtrent ikke. Sånn evolusjonsmessig er det jo meningen at vi skal tåle å gå periodevis med lite/ingen mat, og få mer i andre perioder. Dette funker tydeligvis bra hos meg. Fungerer fint uten mat, men blir litt desperat om det ikke er vann å oppdrive.

[Gjest k(a)os]

Klarer meg egentlig helt fint, og blir ikke slapp og rar før det har gått noen dager. Det jeg synes er verst med det er at det er vanskelig å få igang matlysten igjen etterpå.

[AnonymBruker]

klarer meg helt fint jeg,fungerer som normalt. kan ha noe med jeg er vandt med det...

[AnonymBruker]

Med sult.

[Cata]

Egentlig reagerer jeg ikke noe særlig. Jeg blir sulten, så går det over i kvalme i en time eller to, så er det noenlunde greit igjen.

Klart, går jeg lenge slik, så blir jeg nok slapp og fort sliten, men for en dag eller tre så er det ingen store reaksjoner å spore.

[mysticmoo]

Svimmel, svak, lavt blodsukker, grusomt vondt i hodet, kvalm.

[challenger]

Får en helt sinnsyk mageknip med lite mat i magen. Og det igjen fører til at jeg blir sur og grinete..

[AnonymBruker]

Jeg blir som regel i dårlig humør, men jeg spiser så lite til vanlig så merker det ikke så mye fysisk. Har prøvd å faste ganske lenge før og etter et par dager så merket jeg det ikke lenger.

[Gjest Nuppdupp]

etter 24 timer uten mat blir jeg sint og vil helst bare ha en klem :gjeiper: det er ikke noe gøy

[Sugerøret]

migreneanfall ,irritasjon og sur som ei potte. Og nei det er ikke pms.

[TøydukkeAnna]

Jeg blir skjelven og kjenner meg tom i magen. Og så kan jeg bli grinete.