hva skal jeg ha med? begynne og trene

[Gjest Anonymous]

Jeg ønsker begynne å trene på studio, av mange grunner.

Tenkte gå i dag. Men skal jeg da trene i dag? Eller blir det bare innmelding og info-snakk? Ha på meg treningstøy? Rene klær og håndklær? Andre ting? Hva skal jeg spørre om? Hva har jeg krav på?

[lenny]

de ser nok helst at du bestiller prøvetime slik at de er sikre på at en instruktør er ledig til å hjelpe deg og sette opp ett program(går som oftest bra å bare droppe innom oxo=)

dere tar en prat,blir enige om hva du vil få ut av treningen,setter opp ett program til deg,dere går en runde rundt på forskjellige apparater så du får prøvd deg litt,og de ser til at du gjør øvelsene riktig.

ta med deg det du trenger å trene i,dusjsaker,handkle.

lykke til og stå på=)

[Englepusen]

Ta med et ekstra håndkle til å legge på apparatene du bruker.