Sykehusdietten

[AnonymBruker]

Jeg prøvde også denne i et desperat forsøk på å gå ned i vekt for et par år siden, men gikk lei etter èn dag

De aller fleste skjønner nok at dette ikke er en diett man bør gå på over lengre tid, da den ikke tilfredsstiller kroppens næringsbehov, men dersom man velger å følge den i èn uke, ser jeg ærlig talt ikke vitsen med å rope ut om potensielle helsefarer - så lenge TS har en sunnere plan for fremtiden. Den rene, friske følelsen man får av å ligge lavt på kaloriinntaket i et fåtall av dager etter å ha hatt et heller usunt kosthold over tid, er faktisk veldig motiverende for videre vektnedgang. Når det er sagt er det heller ikke noe poeng i å følge slike "kurer". Du kan oppnå samme effekt ved et bedre sammensatt kosthold, som du også kan følge i tiden fremover.

vell vis hun uansett skulle start på ny med sunt kosthold kunne hun like gjerne droppet dette. Hun ville fått samme "rene" følelsen av å spise normal sunn mat, som godt kan være like kcl fattig som dietten, og hun selv sier jo at hun ikke gjør det får og gå ned i vekt. Så da kunne hun spart kroppen sin for den dritten der.

[koffein]

vell vis hun uansett skulle start på ny med sunt kosthold kunne hun like gjerne droppet dette. Hun ville fått samme "rene" følelsen av å spise normal sunn mat, som godt kan være like kcl fattig som dietten, og hun selv sier jo at hun ikke gjør det får og gå ned i vekt. Så da kunne hun spart kroppen sin for den dritten der.

Ja, og det er vel gjerne det budskapet jeg avslutter innlegget mitt med. Men "den dritten der" vil ikke nødvendigvis føre til noen negative konsekvenser på ên uke.