Fising

[AnonymBruker]

Hva kan man gjøre for å fise mindre? Det har en tendens til å samle seg opp altfor mye luft i magen. Tror ikke jeg spiser spesielt sært. Hva kan det komme av? Hvordan kan det løses?

[AnonymBruker]

Du spiser tydeligvis noe du ikke tåler. Det behøver ikke å være sært det du ikke tåler, det kan være mel eller korn, melk, noen typer grønsaker, frukt. Det er vanskelig å finne ut av og den eneste måten er å utelate et og et produkt en stund av gangen.

Mosjon får også ut luften.