Drømmer, eller i mitt tilfelle mareritt...

[AnonymBruker]

Det er mulig ett merkelig spørsmål, men jeg lurer på hva andre mener om drømmer og mareritt? Hva tror dere de kommer av? Hvordan kan man bli kvitt dem?

Jeg har de siste månedene hatt det samme marerittet om og om og om igjen. Og det er så virkelig, og det gjør forferdelig vondt å drømme om det. Er det noen spesiell grunn for at slike "drømmer" kommer?

[AnonymBruker]

Jeg har slitt mye med drømmer og mareritt! Drømmene virket så virkelige, og drømte ofte om det samme hele tiden.. ble veldig sliten av det i lengden. varte i flere måneder hos meg:/

Var veldig deprimert på den tiden, så fant også ut at det var det det kom av..

[AnonymBruker]

jeg har mareritt når noe dramatisk skjer..ofte i mnd i strekk..venninna mi ble drept...har enda mareritt om det til tider..men spesielt akkurat når det skjedde.

[AnonymBruker]

Jeg har slitt mye med drømmer og mareritt! Drømmene virket så virkelige, og drømte ofte om det samme hele tiden.. ble veldig sliten av det i lengden. varte i flere måneder hos meg:/

Var veldig deprimert på den tiden, så fant også ut at det var det det kom av..

Jeg har slitt med depresjoner tidligere, men har ikke hatt noen nede periode på lenge.

Det jeg drømmer om har jo hendt, men det skjer bare om og om igjen... på en annen måte...

Jeg mistet min far i høst, og nå de siste månedene har jeg drømt at han mirakuløst våkner opp fra de døde. og så dør han igjen i drømmen, også går det 3 måneder og så våkner han... osv.. det er helt forferdelig... jeg blir mentalt sliten av å drømme om dette, og vet ikke hvordan jeg skal bli kvitt dette

[AnonymBruker]

Henger meg på denne, i tilfelle noen vet hvordan man kan skru av drømmer.

Jeg drømmer bare kaos, og våkner som regel gjennomsvett. Det er ikke direkte mareritt og har ikke noe tema, bortsett fra at det som regel handler om noe som går galt, noe jeg har ansvar for, noe jeg ikke får til. Om jobben, eller om helt andre ting. Men manglende kontroll er det uansett.

Trenger ikke akkurat være Einstein for å skjønne at det sikkert er en overføring av hverdagsstress, men jeg skulle så gjerne klart å skru av slik at jeg våknet opplagt! Eneste gode sovemiddelet jeg har funnet hittil er alkohol (drikker jeg en kveld, sover jeg ganske tungt hele natten), men det kan jo ikke være en daglig quickfix...

[AnonymBruker]

Det sies jo at hvis man vet roten til drømmene (marerittene) så kan man bearbeide dem. Men jeg syns det er litt vanskelig, enkelte ting kan jo ikke fikses....