Har jeg ødelagt?

[AnonymBruker]

Skal stramme opp og muligens gå ned et par kilo. Veier 63 kg og er 1.70 høy. Målet mitt er å bli stram i fisken. Har minsket kaloriintaket og begynt å trene. I dag har jeg såvdit bevegt meg og samtidig trykket i trynet i hele dag fordi jeg har vært syk. Tør ikke engang å tenke på hvor mange kalorier det utgjør. Har jeg ødelagt? Uff, jeg er så enten eller. Føler nesten ikke at det er vits å gå tur i morgen å spise sunt fordi jeg har ødelagt uansett. ÅÅ, angrer sånn! Trodde aldri jeg skulle bli så opphengt. Vil for engangs skyld føle meg trent og stram. Hvor vanskelig skal det være?? Blir jo helt tullerusk over alt matveingen og kaloritellingen

[Snøvott]

En dag ødelegger ingenting, så lenge du fortsetter med å trene og spise sunt.

[AnonymBruker]

Men vil det ikke "utsette" resultatet? Vanskelig dette greiene :/ Har liksom aldri verken trent eller spist sunt før