Hvor mange egg er det ok å spise på en dag?

[riosoto]

Jeg har fått helt dilla på egg i det siste

Jeg spiser det vanligvis i eggerøre (to egg, litt ekstralett melk og gressløk) eller havrepannekaker (ett egg, en skvett ekstra lett melk, 4 dråper stevia toffee, havregryn og hvetekli - spises uten "pålegg")

Det blir plutselig to egg her og to egg der...

Egg er sunt, men det fins vel en grense.

Hvor mange egg er det ok å spise på en dag? I løpet av en uke?

Jeg spiser forøvrig ikke lavkarbo.

[Marimma]

Så mange du vil! Masse sunne proteiner og vitaminer, kolesterolmyten er tilbakevist så det holder. Ville dog ikke gått over 5 egg daglig

[Gjest *Maja*]

Jeg kan lett spise 2-6 egg om dagen

[riosoto]

Jippiii! (hihi)

[AnonymBruker]

Så mange du vil! Masse sunne proteiner og vitaminer, kolesterolmyten er tilbakevist så det holder. Ville dog ikke gått over 5 egg daglig

Vær obs på at det kun gjelder om man ikke er utsatt for å få høyt kolesterol. Da er ikke for mange eggeplommer bra.

[Gjest mari kontrari]

Så mange du har råd til å kjøpe økologisk

(Jeg skjønner at det nok er kostholdsmessig du mente, men jeg klarte ikke å dy meg. Unnskyld.)

[Gjest Solsmil]

egg er sunt, men jeg ville kanskje vært forsiktig med det hvis det er mange i familien din med høyt kolesterol... men spiser du sunt ellers, så går det sikkert bra.

[Inwe]

Jeg spiser 3-5 om dagen for tiden.

[riosoto]

Så mange du har råd til å kjøpe økologisk

(Jeg skjønner at det nok er kostholdsmessig du mente, men jeg klarte ikke å dy meg. Unnskyld.)

Kjøper alltid økologisk egg. Er uansett ikke store prisforskjellen :-)

[AnonymBruker]

Så mange du har råd til å kjøpe økologisk

Beste innlegg ever!

[Sportiva]

Så lenge du ligger i kaloribalanse trenger du ikke tenke på kolesterolet i hvert fall. Spis så mange (økologiske) egg du vil! Er det forresten noen som vet hvor i Oslo man kan få tak i billigere økologiske egg enn 6-pakken jeg alltid ender opp med på Rema?

Typen sier alltid at jeg må spise mer egg. På søndag lagde han frokost til fyllesyke meg. Han er ikke så god på matlaging, så det ble eggerøre av 8 egg med ketchup, uten noe annet tilbehør. Spiste opp nesten alt;)

[AnonymBruker]

spis så mange egg du vil...

mamma pleier alltid å si : en ting man alltid må ha i kjøleskapet er egg ,da har man alltid frokost,lunch,middag og kvelds;P