Styrke immunforsvaret

[AnonymBruker]

Hei,

jeg er så voldsomt mye syk for tiden, sliter voldsomt med mandlene og forkjølelse generelt. Noen som kan tipse om hvordan jeg kan styrke immunforsvaret? Leste litt om svarthyll og solhatt, noen som har erfaringer og vil dele? Hvor (på internett) kan jeg evt. kjøpe dette, og hvilke vitaminer bør jeg ellers ta?

Takk for svar!

[Gjest]

Bruk Avant Garden, og omega 3 - superpille! google den.

Selv tar jeg 1 AG fast hver dag sammen med to omega 3 - hvis jeg har vært rundt folk som hoster eller er sjuke, tar jeg 3 AG + omega når jeg kommer hjem og påfølgende dag. Tar det samme om jeg kjenner at jeg er litt tufs eller har litt vondt i halsen. Lite sjuk - og hvis jeg blir det, fungerer også AG slik at den kan forkorte sykdomsforløpet noe.