Tusslas vei til en fit kropp

[Tussla]

For å holde litt på motivasjonen har jeg bestemt meg for å lage en treningsdagbok! Jeg er på vei nedover i vekt etter en periode på nesten 90 kg, og målet mitt er 65. Jeg er 1.70 høy.

Idag veier jeg 78 kg!

Nå holder jeg på med Jillian Michaels 30 day shred, og etter det kommer jeg til å fortsette med ripped in 30 + litt zumba og yoga!

Kommer til å skrive litt om hvordan det går med trening og vektnedgang her + litt om kostholdet.