Apple vil trene, men trenger hjelp.

[jie-jie]

Ja, nå skal Apple trene, men Apple trenger litt hjelp. Jeg har sett litt rundt på treningsstudio for å finne en aktivitet som passer for meg. Jeg ser litt på yogatyper som Tai Chi, Budokon og klassisk yoga. Har aldri prøvd de to første, så jeg vil helst slippe å betale tusenvis av kroner på noe jeg ikke liker. Vil helst prøve forskjellige aktiviteter og slippe å gjøre det samme hele tiden. Jeg er heller ikke tilgjengelig alle dager i uka.

Aktiviteter jeg liker er yoga (og lignende), badminton og dans. Håper jeg ikke gjør det vanskelig for dere, men hjelp meg! Jeg har ikke greie på treningsstudio i det hele tatt.

[Wiggins]

Tai Chi er ikke Yoga. Yoga stammer fra India, Tai Chi fra Kina, og de er tildels motsatte i filosofi. Ikke slik at den ene er bedre enn den andre, men det er ikke gunstig å drive med begge deler samtidig.

Jeg har litt problemer med å se hva du lurer på egentlig. Du lister opp hva du liker, så da kan du vel egentlig bare begynne med en av de aktivitetene der du bor? Kurs i Tai Chi og Yoga begynner gjerne i januar eller august/september, så det er kanskje litt vanskelig å begynne nå, men sjekk ut hva som fins der du bor, det er jo ikke alle som gjør det likt.

Har aldri prøvd de to første, så jeg vil helst slippe å betale tusenvis av kroner på noe jeg ikke liker. Vil helst prøve forskjellige aktiviteter og slippe å gjøre det samme hele tiden.

Jeg vet ikke hvordan det er der du bor, men her i Oslo har jeg aldri sett noen kurs i Yoga eller Tai Chi som koster over 1000 kr. Felles for Yoga, Tai Chi, badminton, dans etc. er at du må øve/trene for å bli god. Setningen jeg har uthevet virker på meg som om du ikke har lyst til å legge noe særlig innsats i noe, og da blir utbyttet gjerne magert. Det kan hende du ikke mente det slik jeg har tolket det; det er sunt å trene variert, og det er greit å variere, men særlig kurs i Tai Chi, Yoga o.l. lærer bort en serie bevegelser. Hvis du bare stikker innom i ny og ne vil du plutselig ha store huller i hva du kan.

Jeg har ikke greie på treningsstudio i det hele tatt.

Denne sliter jeg litt med å skjønne. Alle de treningsformene du lister opp foregår ofte på andre steder enn treningsstudioer. Det kan hende at et treningsstudio har Yoga-kurs i en sal, men til Yoga trengs det ingen apparater. Hvis du tenker på å kjøpe adgangskort på et treningsstudio og trene vekter og tredemøller så har alle treningsstudioer med respekt for seg selv kvalifiserte instruktører som kan forklare deg hvordan de ulike apparatene fungerer, og gi deg et program med øvelser.

[AnonymBruker]

Har du meldt deg på et treningssenter eller vurderer du bare? Hvilket treningssenter da? De store har jo ulike typer tilbud og navn på timene sine. Ser at jeg som trener på Elixia har mindre variasjon i treningstimer enn Elixia i Asker og Oslo. Sikkert fordi jeg bor på et mindre sted.

Dersom du liker dans så kan Zumba være noe for deg. Ikke så veldig kompliserte trinn. Jeg blir svett og sliten og glad av en sånn treningstime.