Ferskpresset appelsinjuice

[AnonymBruker]

Dette er kanskje et dumt spørsmål, men jeg lurte bare på om det er sunt og godt for en person å drikke 1-2 glass ferskpresset(altså ingenting tilsatt) appelsinjuice hver dag? Tenker at dette er en fin måte å få i seg mye c-vitaminer, men iom at jeg prøver å spise sunt med det målet å gå ned litt i vekt vet jeg ikke om dette er en veldig god ide?

[Grønt blad]

Du kan fint drikke 1-2 glass appelsinjuice så lenge det totale energiinntaket ditt er lavere enn energiforbruket

[Upadiela]

Jeg starter faktisk dagen hver dag med et glass ordentlig appensinjuice. Altså at jeg tar appelsiner og presser de selv. Nå er jeg for tiden i Italia, og har ganske lokal frukt, så uten å vite noe mer konkret om innholdet, så tror jeg at det er superbra! Føler meg i alle fall veldig kvikk :o)

[Gjest NozMonster]

ååh, nå vet jeg hva jeg fikk lyst på ihvertfall!

slik som grønt blad sier, så er det vel det totale energiintaket iløpet av dagen som har noe å si.

men husk at juice ikke er så veldig godt for tennene dine da

det er like surt på ph-skalaen som cola

[AnonymBruker]

Flott! Takk for svar:) det viktigste for meg er at jeg er sunn og frisk, eventuelt vekttap kommer i andre rekke.

[Grønt blad]

ååh, nå vet jeg hva jeg fikk lyst på ihvertfall!

slik som grønt blad sier, så er det vel det totale energiintaket iløpet av dagen som har noe å si.

men husk at juice ikke er så veldig godt for tennene dine da

det er like surt på ph-skalaen som cola

Jeg fikk også kjempelyst på ferskpresset appelsinjuice. Hadde ikke det i nærheten, men snek meg bort til kjøkkenet og skar opp en appelsin i stedet. Nam!