sterkere rygg av å sitte oppreist

[AnonymBruker]

Blir ryggen sterkere og rettere av å sitte oppreist på kontorstolen, sammenlignet med å lene seg fremover?

[Gjest O___o]

hei du!

jeg vil varmt anbefale deg en back-app stol.

de er "svindyre", men er en god invistering for deg som sitter store deler av arbeidsdagen ( 6 - 10 timer ).

[Hoppetaujenta]

Tror at jeg vil tale varmt om ts antagelser der. Jeg sitter selv på en gammel "kontorstol" som av finesser kun kan heises opp eller ned, uten ryggstøtte eller armlener. Ryggen min er kjempefin og rett, uansett hvor lenge jeg sitter foran tastaturet. Jeg har blitt merkbart sterkere og rettere i ryggen av denne formen for sitting. Naturlig balanse er nøkkelordet.

[AnonymBruker]

hei du!

jeg vil varmt anbefale deg en back-app stol.

de er "svindyre", men er en god invistering for deg som sitter store deler av arbeidsdagen ( 6 - 10 timer ).

Billigere variant er å kjøpe seg en stor fitnessball og sitte på den. Anbefales også når du ser på tv mm.

[AnonymBruker]

Jeg får prøve å sitte mer oppreist uten å synke sammen, ts