Gå til innhold

Fremhevede innlegg

Skrevet

Man kan faktisk spise enorme mengder mat, uten å legge på seg et gram. Det er masse mat som omtrent ikke inneholder energi, som feks tomater, agurk, asparges, sopp, salat, spinat osv. osv. så man kan spise helt syke mengder av det, uten at man går i overskudd. Jeg spiser 2,1 kilo grønnsaker i uka, i tillegg til 4,1 kilo kjøtt, og da er jeg 7000 kalorier i minus.

Der fikk jeg faktisk et tips, jeg elsker grønnsaker. Skal bli flinkere til å spise det! Får altfor fort dårlig samvittighet når jeg småspiser selvom jeg ikke er i nærheten av 4 kilo kjøtt i uka .

Videoannonse
Annonse
Skrevet

Der fikk jeg faktisk et tips, jeg elsker grønnsaker. Skal bli flinkere til å spise det! Får altfor fort dårlig samvittighet når jeg småspiser selvom jeg ikke er i nærheten av 4 kilo kjøtt i uka .

Proteiner øker forbrenningen, så det legger du ikke på deg av, og disse grønnsakene jeg nevnte, har du rett og slett ikke stor nok mage til å spise så mye at du går i overskudd. Faktisk, uansett hvor mye du spiser av disse tingene, vil det være alt for lite energi, så det er ikke bra i det hele tatt, så du må ikke gjøre det om du ikke veit hva du driver med.

Skrevet

Proteiner øker forbrenningen, så det legger du ikke på deg av, og disse grønnsakene jeg nevnte, har du rett og slett ikke stor nok mage til å spise så mye at du går i overskudd. Faktisk, uansett hvor mye du spiser av disse tingene, vil det være alt for lite energi, så det er ikke bra i det hele tatt, så du må ikke gjøre det om du ikke veit hva du driver med.

Jeg er en matmoms, så tror ikke det er noe problem at jeg får for lite energi. Det er vel endel fett i kjøtt, du legger jo på deg av det, vel.. Siden du virker som en smart mat-person, noen ideer til mat på jobben ? Begynner å bli let av knekkebrød og tubeost ..

Skrevet

Jeg er en matmoms, så tror ikke det er noe problem at jeg får for lite energi. Det er vel endel fett i kjøtt, du legger jo på deg av det, vel.. Siden du virker som en smart mat-person, noen ideer til mat på jobben ? Begynner å bli let av knekkebrød og tubeost ..

Det er masse kjøtt som er magert, så da er det ikke mye energi i det. Kyllingfilet, indrefilet, karbonadedeig osv.

Hvis du skal spise lunsj, hadde jeg holdt meg unna korn, for man kan fort bli litt daff i hodet av det. Spis frukt sammen med feks en salat med kylling eller fisk i... Laks hadde kanskje vært best, siden du får bra fett derfra, og energien fra fett, gjør ikke at du blir trøtt, som man blir av energien fra en del karbohydrater.

Skrevet

Du fortjener pengene loffen, du er den sprekeste her inne. Du slutter jo aldri å løpe ! ;)

Skrevet

Du fortjener pengene loffen, du er den sprekeste her inne. Du slutter jo aldri å løpe !

Takk for det! :)

Og får man ikke stort sett som fortjent da? :Hehe:

Skrevet

Unnskyld meg asså men, hvor står det at det er om å gjøre å være sprekest for å få hundringsen? :regler:

Hæ hæ? :snurt:

:duskedame:

Skrevet

Nei, man vinner hvis man er sexy- dere kjenner jo yme.. Derfor jeg har valgt sjølvaste marilyn som avatar :fnise:

Skrevet

:tommelsmil:

I Love You Yme!

:kline:

Hvorfor det? Hva har jeg gjort nå da? :cry:

Skrevet

:ler:

Jeg bare tenkte jeg skulle være litt hyggelig der sånn, midt på natta. :gjeiper:

:sjenert:

Skrevet

:ler:

Jeg bare tenkte jeg skulle være litt hyggelig der sånn, midt på natta. :gjeiper:

:sjenert:

Tenk at du bare er glad i meg på nettene da :cry:

Nei, man vinner hvis man er sexy- dere kjenner jo yme.. Derfor jeg har valgt sjølvaste marilyn som avatar :fnise:

Jeg hater sexy folk! De gjør sånn at jeg ikke greier å tenke klart :sur:

Skrevet

Tenk at du bare er glad i meg på nettene da :cry:

Nei, det sa jeg jo ikke.. :tunge1:

:kose:

Skrevet

Nei, det sa jeg jo ikke.. :tunge1:

:kose:

Jeg ser det i blikket ditt, og på måten smør smelter inn i kroppen din, etter du er rista :cry:

Skrevet

Trenger pengene til utdanninga mi! :laugh:

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Opprett en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...