hvilket matvarer er bra for håret?

[AnonymBruker]

hva må jeg spise da? noen spesielle frukt?

[Cody]

kebab i pitta

[Gjest Gorgonzola]

Øl

[SusanneGullet]

Egentlig all sunn mat gir sunt hår.

Fisk

Grønnsaker

Bær og frukt

Soya og ris produkter

Grove kornprodukter

Nøtter

Og så klart masse vann

Rosevann kan også forebygge til sunnere hår.

[Gjest NozMonster]

jeg skal love deg at b-vitaminer gjør underverker for håret!

det vokser som fy og blir ganske så glansfult!

om jeg ikke tar b-vitaminer, så trenger jeg omtrent aldri å farge håret, fordi jeg får ingen ettervekst fordi håret mitt omtrent særiøst aldri vokser..

men med b-vitaminer, så gjør det underverker altså!

[AnonymBruker]

http://style.no.msn.com/skjonnhet/maten-som-gir-deg-vakkert-h%C3%A5r?page=10

Avocado er også bra for hud og hår

[AnonymBruker]

Sunt fett

B-vitaminer

Jern

Sink

Kisel (Slilicea)