Tips til god,stor,mettendes og sunn lunsj.

[Lykkelitenen]

Omelett laget på 3 egg, fylt med grønnsaker og eventuelt pittelitt ost er veldig godt og metter godt og lenge. Sleng den gjerne på hjemmelaget grovbrød eller grove knekkebrød for ekstra fiber.

Og så kan det lønne seg å dele lunchen din opp om du har så lange dager. Spis litt (f.eks en halv skrive med omelett) før lunch, så selve lunchen og spar noe du kan spise på hjemveien (f.eks frukt eller en grønnsak).

[Honeydew]

Fullkornspitabrød med et par fiskekaker i Velg fiskekaker med høyt fiskeinnhold, så er dette en helt ok sunn og god, og mettende, lunsj!

[LovelyMonroe]

Fullkornspitabrød med et par fiskekaker i Velg fiskekaker med høyt fiskeinnhold, så er dette en helt ok sunn og god, og mettende, lunsj!

skal testes ut! tydeligvis mye man kan ta i både pitabrød og wraps ! litt mer spennende..