Trist, sur, og store konsentrasjonsproblemer

[AnonymBruker]

Jeg sliter en god del for tiden

Jeg er så lei meg. Jeg er så trist. Jeg er kjempeirritabel og sur. Og så blir jeg enda mer lei meg fordi jeg glefser og er sur og lei mot folk som ikke har gjort noe som helst galt. Jeg blir så fortvilet.

Hva kan jeg gjøre for å bli i bedre humør? Jeg vet ikke hva dette humøret kommer av. Annet enn at jeg er lei meg over å være singel på ørtende året, nettopp har passert 30, og begynner å se for meg at jeg aldri kommer til å finne noen å stifte familie med.

Jeg sliter også enormt med konsentrasjonen. Dette har vart i flere år.. Jeg har store problemer med å få gjort det jeg skal på jobb. Jeg sitter mesteparten av dagen og bare glor tomt på skjermen min. Så klarer jeg skrape sammen noe i siste-liten-panikk, og gang på gang går det bra, så ingen kjefter på meg eller merker noe er galt. Men jeg hater å ha det slik! Jeg er så lei!