Oppblåst mage etter frokost

[AnonymBruker]

Hei!

Er ofte plaget med at magen blir oppblåst om morgenen, etter frokost.

Står opp og spiser som regel brødskive og et glass melk. Men fordøyelsen kommer liksom ikke ordentlig i gang og rekker jo ikke slappe av før jeg skal dra av sted heller. Så er ofte oppblåst til jeg kommer meg på do etter noen timer eller hjem igjen..

Er litt pinlig og kan ikke spørre venninne mine om dette, så derfor jeg må spørre her.

[Fanta Exotic]

Går du noe om morgenen? Hvis jeg går til skolen eller ut med hunden etter frokost (20 min ca.) så er jeg ikke plaget med det i det hele tatt..

[AnonymBruker]

Går du noe om morgenen? Hvis jeg går til skolen eller ut med hunden etter frokost (20 min ca.) så er jeg ikke plaget med det i det hele tatt..

Jeg går et stykke til bussen og så et stykke fra bussen og til skolen og kjenner det hjelper på, men får jo ikke sluppet ut lufta da. Er alltid andre folk i nærheten

[Sailor]

Åh huff så slitsomt. Jeg blir ofte oppblåst av brød. Kuttet det ut om morgen og spiser heller havregrøt til frokost. Anbefaler dessuten å prøve Biola.

[AnonymBruker]

Åh huff så slitsomt. Jeg blir ofte oppblåst av brød. Kuttet det ut om morgen og spiser heller havregrøt til frokost. Anbefaler dessuten å prøve Biola.

TS her. Biola var en god ide!

Har prøvd å spise havregryn og melk eller frokostblanding og melk, men da får jeg vondt i magen siden det blir melk på tom mage. Men når jeg drikker melk sammen med brødskive, så går det greit.

Men skal prøve biola.

Er det best å kanskje drikke det allerførst og så spise? Eller drikke det sammen med frokosten?

[Micolina]

Kan hende du har glutenintoleranse.... da blir man gjerne oppblåst i magen. Biola var en god ide ja ! Hvis du har problemer med å gå på do kan du også prøve å drikke kaffe på tom mage

[Sailor]

TS her. Biola var en god ide!

Har prøvd å spise havregryn og melk eller frokostblanding og melk, men da får jeg vondt i magen siden det blir melk på tom mage. Men når jeg drikker melk sammen med brødskive, så går det greit.

Men skal prøve biola.

Er det best å kanskje drikke det allerførst og så spise? Eller drikke det sammen med frokosten?

Prøv havregøt med vann Drikk ett glass Biola etter frokost

[Apis]

Prøve å kutte ut melk, se om du blir bedre. Biola eller yogurt er bra.

[AnonymBruker]

Både melk og brød (korn, gluten, gjær, osv) inneholder ting som svært mange reagerer på i større eller mindre grad. Forsøk å bytt det ut med mindre bearbeidet mat, f.eks grønnsaker, frukt, nøtter, egg, kjøtt, osv.

[AnonymBruker]

Skal prøve rådene deres.

Takk for hjelpa så langt :D