Dagslysbehandling

[Gjest Bomullsdott]

Er det noen som har erfaring med lysbehandling på vinterstid?

Sliter med depresjon. Jeg går allerede på medisiner og får oppfølging av psykolog, men i det siste har ikke det vært nok.

Nå vurderer jeg å kjøpe dagslyslampe, noe hun anbefaler meg.

[Gjest Bomullsdott]

[AnonymBruker]

Det spørs vel på grunnen til depresjonen. Det ville nok aldri fungert på meg, men om man har en sesongavhengig depresjon, som kanskje blir utløst av mørke dager, så er det jo verdt et forsøk!

[KaDust]

Det brukte jeg om vinteren da jeg bodde hos mamma, og det gir faktisk effekt. Go for it!