Kramper i ben

[AnonymBruker]

Hei!

Gutt21 her.

Den siste måneden, så har jeg hatt sex opp til 3-4 ganger dagelig med fast partner.

Aldri hatt så mye sex før, men saken er den at.

Jeg har begynt de 2 siste ukene å få kramper i bena under selve økten.

Å i dag onanerte jeg etter som at det bare ble sex en gang i dag, så ble jeg helt ødelagt i bena, pga jeg strammet de når jeg onanerte.. Hvor normalt er dette ?! Bynner å bli plagsomt etter som at jeg må stoppe opp midt i akten.. Ødelegger både før meg å partner.

Har holdt på med styrketrening i over 1 år nå, å trener hele kroppen, inkludert ben.. Så er virkelig underlig at jeg ska få kramper når jeg er godt trent.. Eller ?

Mvh Gutt 21

[Gjest SemperFi]

Slikt skjer når du spenner en muskel over lengre tid, muskelen vil få krampe for å trekke seg sammen.

[taylor83]

Eventuelt mangel på magnesium. Da får man lett leggkramper.